Причина №1: Делает кожу ровной и мягкой
Щётка отшелушивает ороговевшие клетки кожи, благодаря чему происходит процесс регенерации, то есть обновления клеток. Благодаря этому кожа становится более ухоженной, а активные компоненты уходовых средств лучше впитываются.
Причина №2: Борется с целлюлитом и улучшает контуры тела
С помощью щётки вы можете осуществить лимфодренаж, то есть ускорить движение лимфы по всему организму. Говоря проще — улучшить кровообращение.
Кроме того, сухой массаж способствует выводу из тканей токсинов и лишней воды. В результате «апельсиновая корка» становится значительно меньше.
Но и на этом ещё не всё. Систематическое использование щётки с длинной жесткой щетиной способствует нормализации обменных и пищеварительных процессов, благоприятно влияет на мышечный тонус и выравнивает контуры тела.
Причина №3: Помогает в борьбе с растяжками и несовершенствами кожи
Массаж сухой щёткой улучшает доступ питательных веществ к тканям, и, как уже было сказано выше, способствует регенерации клеток. Всё это помогает телу избавиться от растяжек.
Причина №4: Массаж щёткой не требует особых знаний
Если выполнять массаж аккуратно, положительный эффект можно заметить уже после первой процедуры. Главное — не забыть несколько простых правил:
- Помните, что двигать щётку нужно снизу вверх по направлению лимфы, то есть по направлению к сердцу. Но ни в коем случае не массируйте область самого сердца.
- Нельзя трогать зоны лимфоузлов: под коленями, в паху, в области подмышек, во внутренних частях сгиба локтя.
- Средняя продолжительность одного сеанса для начинающих — 3–6 минут. Постепенно можно увеличить время до 12–15 минут.
- Само растирание проводится на сухую кожу, а после массажа лучше принять тёплый душ.
Причина №5: Поднимает настроение
Драйбрашинг — древняя техника, которая возникла на Востоке аж несколько тысяч лет назад. Почему же она актуальна до сих пор?
Щетина щётки воздействует на нервные окончания, которые находятся в эпидермисе. Тем самым она снижает уровень напряжения в организме и стимулирует выработку различных гормонов, в том числе гормонов счастья.
Как подобрать щётку для сухого массажа
Щётки бывают разной степени жёсткости:
- Мягкая щетка. Подойдёт новичкам в драйбрашинге и тем, у кого чувствительная кожа.
- Средняя щётка. Отличный выбор, если вы любите как следует проскрабировать кожу.
______
Канал косметики ARAVIA в Яндекс.Дзене: подписывайтесь и читайте полезные советы по уходу за кожей и обзоры средств. Новые статьи каждую неделю. ❤️