Найти в Дзене
Ольга Сидорова

Привычки, которые высасывают и забирают вашу энергию, не позволяющие двигаться в свое будущее.


Незаконченные, не доведенные до конца дела.
Всякий раз, когда беретесь за какое-то дело, начинаете что-то, но до конца не доводите, тратятся зря не только материальные ресурсы. В психике, как у компьютера, остается висеть незакрытый процесс, который не осознается, но все время пожирает внимание и силы. Например, дать обещание и не выполнить, взять в долг, начать дело и бросить.

Ложь другим и самому себе.
Когда человек обманывает, ему приходится затрачивать энергию на поддержание вымышленных образов. Кроме того, искривляется поток энергии Вашими эмоциональными центрами. «Кривить душой» – это как раз про это. Избавляетесь от таких пороков как лицемерие, самообман, попытки казаться тем, кем не являетесь.

Обиды, замкнутость, подавленная агрессия.
Это происходит, когда отказываешься от родственных связей вытесняешь опыт, подавляешь эмоции, обиды на людей, родителей, жизнь или на что-либо еще.

Страх, недоверие, враждебность.
От страха и недоверия происходит то же самое, что и при обиде. Кроме того, зря расходуются энергетические ресурсы, ведь организм всегда в режиме обороны и готов сражаться или убегать. Это выматывает.

Физические, эмоциональные или информационные перегрузки либо недостаток физических упражнений и контакта с природой.
Когда человек нагружает себя работой или переживаниями сверх меры, это быстро растрачивает его силы. На обработку мозгом информации уходит много энергии, на пустые переживания зря расходуются гормоны надпочечников, что приводит к почечной недостаточности.

Неправильный и недостаточный сон.
Если спать недостаточное время, организм не может полноценно восстановить свои силы во сне, у женщин во определенные циклы сна вырабатывается коллаген, что также не мало важно.

Переедание, сигареты, интоксикация алкоголем заставляет организм тратить свой ресурс на вывод токсинов. Нагружает нервную систему, почки и кишечник.