Я какая то очень "осенняя" в эти дни. В смысле - хочется замотаться в плед, обложиться котами и дремать. Настроение то хорошее, а энергии кроме как на "дремать" не хватает.
Ну то есть работу-то работаю, это без вопросов (ибо если будет не на что кушать, энергии будет еще меньше, хи)). А вот в плане какого-то иного, пусть даже приятного времяпровождения - постоянно такие вот "проседания". А уж про мелкие и нужные, но не очень интересные дела - вообще молчу. Делать-то делаю, но после кучи самоуговоров.
Поехать, например, на конюшню - вообще подвиг, на который я решаюсь не чаще раза в квартал, но, правда, и ехать неблизко, с пересадками (маршрутка-метро-электричка-маршрутка и потом обратно).
И это при том, что я не езжу в офис. а уж если появляется необходимость, то я потом весь остаток дня полуживая. Причем замечаю это не только у себя, а у многих знакомых, кто перешел на удаленку.
Хотя тогда, думаю, сил тоже не хватало, мы просто пытались "прожить" каждый день, сделав всё, что должно. Про расслабон и что-то приятное речи не шло. А сейчас организм уже понял, что "вау, бывает и по другому!"
Ну и прочие занятия - в таком же духе. Разве что на вышивку сил хватает. И желания.
Английский целых 1,5 месяца в руки не брала и только сейчас начала ощущать пропавший было интерес. А до этого - ну вот хоть застрели.
Но раньше-то я умудрялась и работать в графике "день, сутки, отсыпной, выходной" и еще заниматься такими видами спорта, как джигитовка или рукопашный бой, катаясь ради них чёрт-те куда. А сейчас, кажется, я протяну ноги еще на стадии "доехать до цели".
И я вот не пойму до сих пор - это организм что-то пытается мне сказать? Что он устал, ему не хватает витамин и/или солнца? Что какое-то дело, на которое мне не хватает энергии, на самом деле мне не сильно нужно и интересно?
Или это уже возраст и происходит и постепенное снижение энергии (хотя оно, опять же, не у всех происходит) и смена интересов на более спокойные?
Или это лень и надо просто взять себя за шкирбан и делать, а удовольствие придёт в процессе, как аппетит во время еды? Бывает ведь и такое, потом радуешься, что себя заставила.
А иногда, правда, бывает, что "берешь и делаешь", а потом существуешь чисто на слове "надо", потому что всю энергию, что была, этот твой марш-бросок и сожрал
В общем, я так и не определилась на 100%, надо ли к себе прислушиваться и если нет энергии - задуматься, а не пинать себя? Дать организму по мере возможности именно то, что он просит, а потом, когда он отдохнет, он и сам захочет активности?
Или делать, как учили в СССР - воспитывать силу и волю и ломать себя через колено, а все эти "нет энергии" - просто нытьё? И как учат сейчас - быть достигатором успешного успеха, выпрыгивая из под себя, делая сто дел и уговаривая себя, что это правильно и круто?
Где-то, наверное, есть та самая золотая середина))). Стараюсь к себе прислушиваться и выделять лень и необходимость встряхнуться от реальной апатии и потери сил, когда не нужно себя насиловать. Но всё равно очень часто в таких вот сомнениях.
А как у вас с этим дело обстоит? С энергией и умением слышать себя?