Иногда некоторые старые люди занимаются спортом, некоторые даже соблюдают питание для здоровья. Так в чём же дело нужно двигаться или полноценно заниматься давайте разберёмся.
Однозначно лучше будет двигаться пожелым людям, ведь заниматься спортом не каждое тело выдержет. Особенно в пожилом возрасте.
Допустим мой дедушка работает каждый день раскапывает огрод и т. д.
И притом живёт полной жизнью рекомендуете своим дедушка бабушкам,прогуливаться ведь движение это жизнь