Жительница Новосибирска не метит в фотомодели, но тщательно следит за фигурой ради хорошего самочувствия. Год назад 41-летняя Оксана стала мамой в 10 (!) раз. После появления на свет малышки, которая, к слову, родилась недоношенной, Усова взяла волю в кулак и принялась худеть. Между работой риэлтором, готовкой, уборкой и детьми она умудрялась найти время для спортзала, где отчаянно скидывала ненавистные лишние килограммы.
Примечательно, что Оксана не сидела на диете и не готовила для себя отдельно, просто уменьшила размер потребляемых порций. И вот теперь Усова может похвастаться хорошим результатом: ей удалось избавиться от 40 килограммов.
«Начну с того, что с момента 107,4 до 68,8 кг на весах прошел год. Не было стремительного сброса веса, и это плюс — ничего нигде не «висит». Вы поняли, о чем речь. Но работы все же еще очень много предстоит. О питании: не употребляю сахар, хлеб, картошку, после 17-18 не ем. Отдельно себе не готовлю и по вполне веским обстоятельствам», — поделилась она в личном блоге.
Не пропустите! Мама 10 погодок Оксана Усова готова родить еще после опасной беременности
Что касается изнурительных диет, то к ним Усова относится отрицательно.
«Никто и никогда не сможет сидеть на диете всю жизнь! Я это утверждаю с полной ответственностью! Слово «диета» вообще зловещая штука — оно вводит большинство в депрессию, психологический̆ ступор и подразумевает ограничение. Это тяжело. Тем более тем, кто покушать любит. Я, кстати, отношусь именно к этой категории граждан. Мы должны иметь возможность вести нормальный, не сводящий скулы от привкуса сырого батата, образ жизни. Ходить на дни рождения, угощаться. А это выражение «я на диете»? Какие эмоции должны вызвать у других — восхищение? Она жирная что ли была? Больной желудок? Свихнутая на ЗОЖ? Кому это интересно, девочки? А я вам скажу, кому. Только нам», — резюмировала многодетная мама.
Фото: Instagram
Читайте также на нашем Дзен-канале:
Оксана Самойлова планирует сделать пластику груди
Ксения Собчак, Катя Жужа, Юлия Ефременкова и их причины ухода из «ДОМа-2»
Старшая дочь Валерия Меладзе о расставании с бойфрендом: «Мне очень больно»