Никак не согреть ноги, когда лег спать? Простой способ решить проблему.

Замерзшие ноги мешают заснуть довольно часто.

Как часто бывает - ляжешь спать, а ноги все никак не согреются. И так ляжешь и этак - не помогает.

Как решить такую ситуацию? Нужно разогнать кровь.

Попробуйте следующее: перед сном (или поняв, что ноги не согреваются) сделайте десяток-другой приседаний. Кровь начнет активно циркулировать в ногах и они быстро согреются.