Я приветствую каждого на своём канале!
Здоровье - это неотъемлемая часть нашей жизни. И важно с молодости следить за своим организмом, прислушиваясь к нему.
"Мы - то, что мы едим" - я уверена, что вы хотя бы раз слышали эту крылатую фразу. А ведь это так и есть! Представьте вот, если вы будете свою машину заправлять всегда только самым дешёвым и некачественным бензином.
Самое собой такая машина долго не протянет, да и выглядеть будет всё хуже и хуже. А если для сравнения взять машину и ухаживать за ней, проводить разные чистки и заправлять только качественным бензином, то она явно будет долго радовать вас, выполняя свою роль хорошей машины.
Я вот всегда мысленно провожу подобную аналогию в своей голове и это помогает мне кушать только качественную еду. Но недавно я открыла для себя ещё кое-что полезное - это питьё тёплой воды.
Каждое утро натощак я выпиваю тёплую воду. На третий день я уже заметила ощутимую разницу. У меня нормализовалась работа кишечно-желудочного тракта и вообще улучшилась работа желудка.
То есть такой простой метод помогает вам чувствовать себя лучше, тем самым сделав себя счастливее и здоровее. Просто стакан тёплой воды каждое утро и вы себе продлите молодость.
Учёными было доказано, что вода обладает чудесными лечебными свойствами, которыми мы с вами должны пользоваться.