Найти в Дзене
Психолог сам по себе

Безответная любовь. Как с ней справиться?!

На мой взгляд трагедией, "не разделённые чувства" могут стать лишь в одном случае... Когда имеет место быть "испепеляющая" страсть обладания, ничего общего с любовью как таковой, не имеющая.

Вся сложность и состоит в том, что люди часто считает любовью то, что на самом деле ею не является.

Ни влюблённость, ни бред привязанности(слияния), ни страсть, - никоим образом к любви не относятся.

Любить важно уметь. Причём умению заботиться, быть терпимым, относиться с уважением к себе, друг другу, и что немаловажно узнавать с любовью другого, - учиться на протяжении всей жизни.

-"Я, есть Я. А Ты, есть Ты. Я не обязан соответствовать твоим ожиданиям. А Ты не обязана соответствовать моим.

Я, есть Я. Ты, есть Ты. И мы любим друг друга."

Вот такая не хитрая молитва двух любящих из Гештальт-подхода, великолепно подчеркивает потребность во взаимном безусловном принятии.

Даже если допустить, что из двух людей лишь один действительно любит другого, то любящий ни в коем случае не будет настаивать, тем более требовать взаимности.

Любящий, именно потому таковым и является, что может допускать отдельное счастье любимого им человека, и при отсутствии взаимности отпускать, желая ему всего наилучшего.

А вот что касается неразделенной страсти, здесь дело обстоит совсем иначе.

Человека ослепленного страстью, либо пребывающего в её(страсти) инфантильном бреду, на самом деле мало волнуют чаяния и интересы другого, объекта его чрезмерного внимания. Более того, страстный воздыхатель(ница) непомерно идеализирует, преувеличивая недосягаемость избранника(цы).

В другом случае, - прямо ли, косвенно обесценивает человека. Пренебрегая его мнением, отношением к происходящему. Иногда совершенно не считаясь с ним.

На первое место выходит эгоцентричное желание обладать, подчас любой ценой.

В случае самоуничижения, - хотя бы в собственных грезах.

В основе такого, мягко скажем не здорового отношения преобладают разрушительные тенденции.

Или будет по моему, или "не достанься ты никому".

Самое печальное заключается в том, что в случае адекватного ответа избранницы(ка), "поклоняющийся" не всегда может справиться с бушующими в нем страстями достойным образом. Он начинает разрушать собственную жизнь, либо всячески отравляет жизнь объекта поклонения, начиная мстить.

Как же не стать заложником собственных страстей в столь непродуктивных отношениях!?

  1. Начните с себя! Научитесь прежде всего выстраивать отношения с собой. Исходя из той же заботы, самоуважения, терпимости к собственным ошибкам, признавая и исправляя их своевременно.
  2. Примите собственное одиночество, как уникальное право украшать свое личное пространство, наполняя его увлечённостью. Стремитесь к познанию, прежде всего себя, в самых разных обстоятельствах.
  3. Узнавайте на что вы способны! Станьте интересным прежде всего себе. Тогда у вас появляется гораздо больше шансов стать интересным другим людям.
  4. Учитесь исходить из собственных предпочтений во взаимоотношениях, считаясь с чувствами и предпочтениями вашего партнёра, уважая его право на личное пространство.
  5. По крайней мере, стремитесь к собственной цельности. Тогда и во взаимоотношениях больше будет взаимности. Раньше или позднее вам обязательно повезёт.

Ваш человек найдётся обязательно. Спонтанно объявившись в вашей непосредственной близости. А тогда уж, не упустите свой шанс!

Как вы справлялись с безответной любовью? Пишите в комментариях