Чем меньше я ощущаю себя,тем больше мне нужны другие,чтобы понять какая я.И это окей в детском возрасте,когда ребёнок выстраивает свою идентичность через родителя.Там свои косяки так или иначе,мы потом разбираем.
Но насколько ясно вас видят другие люди,что они вам возвращают,в каком виде и каким образом.Далеко не всегда это про реальность.
Цепляешься и берёшь все подряд,потому что без других тебя словно не существует.Брать какаху не хочется и ты ведёшь себя соответствующим образом,не какая ты настоящая,а какой тебя сложили другие,чтобы ты нравилась.Страшно,что тебя не примут,что могут изгнать,тогда словно нужно постоянно адаптироваться.
Видеть и ощущать себя через другого,потому что нет собственных ощущений.
Улыбнулись мне,похвалили,одобрили,значит так оно и есть,значит я хорошая.За этим будешь бежать,просить,требовать,преданно смотреть в глаза.
Возможно иначе,когда
я знаю кто Я,у меня есть собственные ощущения,мысли,телесный опыт,мне не нужно подтверждение,но всегда приятно быть узнанной другим человеком.Когда можно себя открывать в другом и наоборот.Узнавать и дополнять,а не перекраивать.
Чем устойчивее самоощущение,тем больше опоры на себя,тогда не нужно играть,можно просто жить.В простых вещах видеть глубину,в глубине не теряться,свободно двигаться между собой и другими.
Тогда я могу нравиться,могу не нравиться.Кто-то меня любит,кто-то сторонится.Мне очень спокойно.Я не лучше и не хуже от этого.Я просто есть и я разная.
Читай больше статей у меня в профиле инстаграм: