🤔Раньше у меня не было расписания и я всегда ставила работу над заказами выше своих дел. Сначала работа, потом уборка, процедуры красоты, прогулки и всё такое. Но это же и завело меня в тупик. Прямо в тяжёлые руки апатии.
😲Почему? Ты привыкаешь тут же браться за дело, если оно есть. А когда его нет - ты ждёшь. Потому что забываешь о своих нуждах.
😢Так было у меня в 2017-18. Я вставала и сразу хватала работу даже не причесавшись. Когда заказов не было я не знала, что делать под рёв "Ходячих мертвецов" и тысячи других сериалов.
ЧТО ДЕЛАТЬ:
1️⃣вы на 1 месте. Когда мы ставим работу на первый план - поступаем как отчаянный трудоголик, взявший работу на дом. А что после? После ничего. Ни роста, ни жизни.
2️⃣расписание. Раз ВЫ на первом месте - ваши дела важны. Образование, здоровье, красота, дом.. Раскидайте по дням и часам. Когда вы хотите этим заниматься?
3️⃣рабочие часы. Многие пишут "круглосуточно". И жертвуют своим сном, общим режимом и самочувствием. Лучше поставить границы.
4️⃣планируем спонтанность. Да! В нашем расписании уже есть наши дела и рабочие часы. Теперь можно добавить примечания. Иногда срочные заказы очень выгодны. Можно заранее прописать, что в случае незаплагированного проекта - можем сдвинуть или передвинуть "эти, эти и вот эти дела". Но именно сдвинуть. Не отменить.
📔Когда вы предоставленны сами себе - нет ничего легче, чем "скатиться". Пройдено на личном опыте!
❤️Напоминаю что больше постов о дизайне и фрилансе под тэгом #D_Kt
Спасибо, что читаете🤗. Если есть свои истории - делитесь, буду рада!