Нет ничего хуже холодных ног. Особенно при спуске по склону на сноуборде в самые холодные дни года. Ниже вы найдете несколько советов, как держать ноги в тепле.
Носки из шерсти хорошего качества.
Первый шаг тоже самый важный. Вы должны покупать носки из шерсти хорошего качества или из смеси шерсти и синтетики. Хлопковые носки не защитят ноги от холода, когда на улице несколько градусов тепла. Шерсть - отличный «изолятор» тепла, поэтому шерстяные носки не обязательно должны быть очень толстыми. Даже если шерстяные носки такие же тонкие, как хлопковые, они намного лучше защитят ваши ноги от потери тепла.
Лучше всего подойдут специальные носки для лыж / сноуборда. Купить их можно в спортивных магазинах и в Интернете
Обувь со стелькой.
В самой теплой обуви есть съемные вставки из специального поролона, который отлично адаптируется к форме стопы. Ботинки с постоянно прикрепленными стельками обычно прохладнее и легче намокают. Вы можете купить вкладыши для лыжных / сноубордических ботинок в Allegro.
Не затягивайте шнурки.
Обычно туфли завязывают очень туго, чтобы пятка не двигалась. Однако в очень холодные дни лучше не соблюдать правила. Завяжите обувь немного свободнее, чем обычно, это позволит воздуху циркулировать лучше, а ноги будут в тепле и сухости.
Не затягивайте привязки.
То же самое и с привязками. Если у вас очень тугие крепления, через несколько часов ваши ноги охладятся. Ослабьте крепления (но не слишком сильно!), Особенно в переднем багажнике, это будет держать ноги в тепле. Перед тем, как прикрепить ботинки к доскам, следует немного пройтись, это улучшит циркуляцию воздуха в переднем ботинке.
Используйте электрические стельки для обуви.
Вы можете купить специальные согревающие стельки, которые будут держать ноги в тепле на несколько часов. Лучше всего использовать их вместе с шерстяными носками и другими средствами защиты ног от холода.
Советы
- Если вы чувствуете, что у вас мерзнут ноги, перейдите в теплую комнату (например, в один из ресторанов на склоне). Освободите завязки и расстегните обувь, если это не помогает, снимите ноги с обуви и подождите, пока они нагреются.
