Инновационный подход в решении сложных психологических задач.
В последнее время огромную популярность набирает выражение "токсичный человек". В быту, в разговорах можно услышать "он токсичный", "она токсичная", "это были токсичные отношения", "ой, он какой-то токсичный", "а у меня предки были токсичные" и так далее и тому подобное.
И я соглашусь, не стану спорить с тем, что все это в какой-то степени имеет место быть, но...
Все вышеперечисленное настолько же правда, как возможность существования токсичной ручки, которая не пишет, когда тебе нужно написать; токсичного ноутбука с запыленным кулером, который вырубается прежде, чем ты успел сохранить проект, документ или игру; токсичный нос, из которого продолжают бежать сопли, несмотря на то, что ты уже несколько раз подумал о том, что пора бы им перестать бежать.
Подумайте, как, учитывая все вышеуказанные примеры, можно присвоить токсичность человеку? Или может быть есть смысл посмотреть на данную терминологию иначе? Посмотреть и увидеть не токсичного человека или процесс, а нашу токсичную реакцию на события, выходящие за пределы наших планов и интересов.
Говоря на данную тему в общении с людьми, которые ставят подобные утверждения под сомнения и продолжают испытывать эмоциональный дискомфорт как в личной, так и социальной жизни, я предлагаю зафиксировать в памяти один пример. Не помню где и не помню кем был проведен эксперимент:
В двух одинаковых комнатах сидели мало чем отличавшиеся друг от друга люди, у которых на руках были браслеты, периодически бьющие участников эксперимента током. Люди в одной комнате сначала почувствовали сильный укол тока. Они немного испугались от неожиданности, но вспомнив суть эксперимента, расслабились и каждый следующий удар проходил для них все легче и легче. Участников в другой комнате, напротив, с каждым новым ударом охватывал гнев, злость и они испытывали физическую боль не только на руке, но и в груди и с каждым ударом боль становилась все более невыносимой.
Если вы не слышали о подобном эксперименте, вы предположите, что над одними издевались, а других просто стимулировали разрядом. Но на самом деле разрядов тока, сила тока и количество ударов были одинаковы в каждой комнате. Между двумя группами было только одно отличие - одним сказали, что шокер будет бить рандомно и автоматически, а другим рассказали про людей в соседней комнате, которая вручную, выборочно и специально будет делать им больно.
Как вы успели догадаться, нет ничего более токсичного по отношению к самому себе, как мысль о том, что люди и события, находящиеся рядом с вами, специально причиняют боль.
Токсичная погода мочит тебя, когда ты без зонта… вот гадина! Воспользовалась твоей уязвимостью и ударила в самое сердце. А ты ведь ей доверял. Хотя постойте. Но это же абсурд. Как можно винить погоду? Что-то требовать от нее. Это ведь погода. Она просто есть.
Есть над чем задуматься, не так ли?
Хотите верьте, хотите - нет, но в любом случае можете проверить этот факт: ваше состояние зависит от того, что происходит у вас внутри и того, что вы пускаете в свое сердце.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Хвойный Мегалодон