Что есть Здоровье?
На бытовом уровне (опять из контекста) - все мы в курсе. Как говорится - лучше быть богатым и здоровым...
Примерно так определяет здоровье и официальная наука (в лице ВОЗ):
Здоро́вье — состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов
Но не все так просто. У меня сразу вопрос к слову "полного" относительно благополучия... По-моему, в земной жизни такое состояние недостижимо в принципе - что означает, полностью здоровых людей не бывает! А есть только, как говорят - практически здоровые.
С другой стороны - а разве здоровье нужно нам не для практики как раз? Не для реальной жизни в реальном мире? А тут все просто, как мы уже убедились - пригоден к жизни (практически!), значит, живешь...
Ну, возможно, под определение ВОЗ попадают дети лет до пяти - и то только потому, что не задумываются о "социальном благополучии". Как, впрочем, и о душевном, и даже физическом.
Действительно. Если ребенок родился инвалидом - то он других состояний просто не знает... И не считает себя несчастным; равно как и нездоровым.
Взрослым инвалидам сложнее ощущать себя благополучными, особенно если инвалидность приобретенная. Однако возможно! Примером может служить не только бегун с картинки, но и лейтенант Форреста Гампа из одноименного фильма. Они "вписаны" в жизнь лучше большинства людей с ногами.
Медицина
Определять здоровье через медицину - не получится. Медицина, по определению, имеет дело с больными, а не здоровыми. А мы опять, по сути, имеем дело с ошибкой выжившего - поскольку в поле зрения медиков попадают только те, кто обратился за медпомощью. Если же человек "не охвачен" - это еще не значит, что он здоров.
Другой момент. Все медицинские анализы - это статистика. Ну, к примеру - нормальным (т.е. средним!) считается артериальное давление 120/80; а границей нормы - 140/90. Ну хорошо. А кто здоровее - у кого 110/70 или 125/85? Допустим, первый. Должен ли второй стремиться понизить свое давление?
Кстати, определение ВОЗ хорошо тем, что оно чисто качественное - в нем нет количественных показателей здоровья
Задумаемся. Всего каких-то 100 лет назад 99,99% человечества понятия не имело - какое у него давление, уровень сахара в крови и всяких там гормонов...
Люди СЛУШАЛИ СВОЕ ТЕЛО. Да, возможно - вынужденно. Но если они хотели есть - ели, если болела голова - совали ее под холодную воду или ложились поспать. И т.д.
Сейчас же многие доверяют врачам и анализам больше, чем собственному самочувствию.
Здоровье - это полнофункциональность
Еще один синоним фитнеса, что логично - ибо фитнес есть здоровье, пригодность к жизни.
Если вам доступно то, что доступно большинству людей, т.е. статистическая норма - вы нормальный человек. Если мы говорим о норме для физического тела - вы здоровый человек
Поскольку людей с неограниченными возможностями не может быть в принципе - то людьми с ограниченными возможностями мы считает тех, кто не дотягивает до нормы.
И тут - сюююрпраайзз!!! - вдруг выясняется, что многим инвалидам доступно то, что недоступно "полноценным" (без кавычек не обойтись)) Вообще, invalid - буквально неправильный, а вовсе не ограниченный. Если у тела не хватает конечностей - оно "неправильное", но необязательно "ограниченное" и больное.
А вот если "правильное" тело не может то, что может большинство - имеем фактическую инвалидность, т.е. неправильность относительно нормы. Даже если ничего не болит.
Чаще всего это бывает с людьми, обладающими массой тела сильно больше нормальной; реже (в смысле - встречаются сейчас реже) - с очень худыми и слабыми людьми. В чем тут дело - будет отдельный пост.
А, да! И с возрастом люди постепенно становятся инвалидами, которым доступно все меньше возможностей... Но все - в разном возрасте, что "какбэ намекает". А пока человек способен на все нормальное - он не стар и здоров!
Итак, СЛУШАЕМ СВОЕ ТЕЛО.
Это необходимый путь к здоровью, если вы себя таким не ощущаете... или к его сохранению, если ощущаете)