Здравствуй читатель!
Хочу рассказать о способе изготовления тренажера для разработки кисти.
Кому это подойдет:
В первую очередь, такой тренажер необходим людям перенесшим инсульт, получившим травму предплечья с повреждением лучевого нерва, людям с туннельным синдромом и в целом при переломах верхних конечностей и тугоподвижности суставов кисти.
Что понадобится:
1. Пластиковая бутылка - объем зависит от размера ладони. Чаще требуется от 0.33 до литра.
2. Фасоль или горох - не варенные, сухие бобы. По большому счету, можно использовать любую крупу, которая есть дома...
Изготовление:
Пластиковую бутылку заполняем на одну треть бобами или крупой и закрываем крышкой.
Применение:
Берем бутылку в руку. Располагаем руку с опорой на локоть и начинаем перекатывать крупу или горох с одного края - дна бутылки, к горлышку и наоборот. Ни чего страшного, если с первых раз будет плохо получаться. С развитием кисти результат будет лучше.