Если у вас кожа, склонная к акне, то Вы точно знаете, любое неосторожное действие может привести к увеличению воспаления в несколько раз. В этой статье мы хотим Вас предостеречь от возможных ошибок по уходу за такой кожей, которые делают не только подростки!
Как правильно ухаживать за кожей, склонной к акне?
❌ Антисептики, спиртовые лосьоны и болтушки с антибиотиками.
То, что прыщи возникают из-за бактерии под названием Propionibacterium Acne, не означает, что надо устраивать стерилизацию кожи на лице.
P.Acne размножается ВНУТРИ ЗАКУПОРЕНЫХ ПОР, где много кожного сала (ее еда), нет кислорода (ее среда) и нет конкурентов. Когда мы изо-всех сил обеззараживаем кожу, мы просто уничтожаем полезную симбиотическую микрофлору, которая отвечает за кожный иммунитет.
Что же делать?
Правильно: наносить противовоспалительные средства точечно - только на места, где есть воспаления и ни в коем случае не на все лицо!
❌ Жесткие скрабы, щётки и мочалки.
Мочалками грешат, как правило, молодые люди, а девчонки предпочитают скрабы. Хотя этим они только ухудшают состояние кожи.
Вокруг каждого прыщика увеличивается количество нервных окончаний, поэтому они такие болезненные. И поэтому ЛЮБОЕ МЕХАНИЧЕСКОЕ ТРЕНИЕ будет только сильнее раздражать кожу и усиливать воспаление.
Правильно: заменить жесткие скрабы и мочалки на мягкие гоммажи с целлюлозными частицами и на поверхностные пилинги (энзимные или легкие кислотные).
Они наносятся кистью, выдерживаются на коже и деликатно смываются.
❌Слишком частое отшелушивание.
Поры надо очищать, чтобы там не создавались благоприятные для P.Acne условия, но не стоит это делать слишком часто, чтобы не истончить кожу и не вымыть липидный барьер.
Это происходит, когда скрабами и пилингами начинают пользоваться чуть ли не каждый день и вместе с очищенными порами приобретается высокая чувствительность кожи и ее обезвоженность.
Правильно: помнить, что отшелушивающие процедуры можно проводить:
Для грубой жирной или комбинированной кожи 2 раза в неделю;
Для нормальной кожи - 1 раз в неделю;
Для сухой и чувствительной - 1 раз в 2 недели!
❌Слишком сильное обезжиривание.
Как только появляются первые прыщики и появляется блеск в Т-зоне, молодые люди бегут в магазин за самыми жесткими гелями для умывания, некоторые предпочитают взять кусковое мыло, да еще и подольше подержать пену на лице.
Все эти экзерсисы приводят к тому, что сальная железа начинает работать еще интенсивнее, чтобы восстановить смытое. Как результат – лицо блестит еще сильнее.
Правильно: использовать более щадящие моющие средства.
Обратите внимание на очищающие эмульсии и гидрофильные масла!
❌ Выдавливание и расковыривание.
Не будем рассказывать про занесенную дополнительную заразу и воспаление. Поговорим про надорванное устье поры и лопнувшие капилляры в результате силового давления.
В 12-14 лет не задумываешься, что уже в 20 лет кожа тебе отомстит расширенными порами и шрамиками на месте выдавленных прыщей и красной сеточкой капилляров в тех местах, где мы усиленно годами чистили поры ногтями.
Правильно: чистка у косметолога и регулярное использование средств для глубокой очистки пор.
И самый главный совет - пересмотрите ВАШЕ ПИТАНИЕ!
Следуйте простым правилам - и Вы увидите как кожа станет более увлажненной и "спокойной"!
Напишите, какую ошибку из перечисленных выше Вы делали, сами того не замечая?
