Что делать при диарее
В большинстве случаев диарея не нуждается в лечении, поскольку проходит самостоятельно. Чтобы диарея прошла быстрее:
- Пейте больше жидкости: воду, соки, бульоны, компоты, морсы. Избегайте кофеина и алкоголя.
- Включите в рацион продукты с низким содержанием клетчатки: яйца, рис или курицу, тосты хлеба или крекеры.
- Откажитесь от жирных продуктов, пищи с высоким содержанием клетчатки (фруктов и овощей, цельнозернового хлеба), а также специй и приправ.
- Подумайте о приёме пробиотиков - веществ, которые помогают восстановить нормальную работу кишечника. Выбирать необходимый препарат лучше всего с терапевтом.
Всем спасибо, подписывайтесь на канал