Приветствую тебя, дорогой читаатель, в прошлой статье мы затрагивали такую тему, как неуверенность в себе, сегодня же я хотел бы поговорить о не менее важной - чувство вины.
Это чувство так же путают с совестью, однако это не совсем одно и то же. Как и неуверенность в себе, чувство вины зарождается в нас с самого раннего детства. Запрет за запретом, наказание за наказанием и наше внутреннее чувство вины всё больше и больше.
Разбросал игрушки, становись в угол, убежал гулять, получай ремешком. Спать не хочешь ложиться, будешь наказан. Двойку принёс, снова ВИНОВАТ. Вот так раз за разом нас обучивают этому чувству вины. Нас приучают каждый день к этому чувству. И не удивительно, что спустя годы, мы себя уже и не представляем без этого чувства. Эсть и те, кто оказывается сильнее и не поддаётся, но всё же большинство нет.
Как и неуверенность, чувство вины гораздо легче предотвратить, чем бороться с ним, когды вы уже взрослый человек со сформировавшейся психикой. На худой конец, легче проработать эти моменты когда мы ещё дети. Взрослому человеку зачастую и не докажешь, что причиной его неудач, может оказаться чувство вины, привитое ему в детстве родителями.
Так, один человек идёт к своим целям не замечая ни насмешек в свою сторону, ни провокаций, его не волнуют чьи - то обвинения в его адрес и критика, он движется к своей цели и приходит к ней. Другой же вечно в сомнениях насчёт своих сил, постоянно в мыслях о том, как его оценят, не осудят ли, не накажут ли. Им управляет чувство вины. Это как травма полученная в детстве. Так к примеру мамочка, которая отругала дочку, накричав на неё за то, что та в свою очередь попросила купить ей лишний раз куклу. Повзрослев, эта девочка так и будет хотеть эту куклу, но будет уверена в том что она не достойна этой игрушки. Ни этой, ни какой либо другой. Отсюда простой вывод, что нельзя ругать своих детей за их просьбы и желания, если уж и не можете им что - то купить, то хотя бы не ругайте их за это.
Избавится от этой особенности нелегко, особенно в зрелом возрасте, но вполне возможно, хоть и будет требовать постоянной работы над собой.
С вами был Алекс, беседуем о психологии и становимся лучше вместе!