Найти тему

Как быстро подавить агрессию. 3 простых правила.

Историю, которую наблюдаем иногда со стороны, в душе осуждаем.

«Сын с рождения нервный родился 7-месячный, он очень легко возбудимый. В школе жалуются, что он со всеми дерётся, так как самый высокий да ещё и задиристый, на переменах отключаются мозги и он пакостничает. Скажу честно, что и дома он истерики закатывает, я руки в кулаки стискиваю, когда уроки делаем, иначе могу ударить. И орать начинаю, тогда хоть что-то доходит. Тетрадью пару раз по лбу дала все в порядке, сидит делает уроки как шелковый. Я пока не гаркну, то никто из детей и ничего делать не будет. Вот на днях, дочь меня укусила, был скандал какой-то насчёт того, в чем она пойдёт в детский сад, я даже не сдержалась и по лицу её ударила в ответ. На руке кольцо было и губу задела этим кольцом.. Кровь, слезы… Меня по-моему они ненавидят. Угрожаю ремнём, когда совсем справиться не могу».

Как вам такая история? А зачастую это на улице довольно милая и спокойная семья.

Однозначно, ОСТАНОВИТЕСЬ! НИКАКОЙ АГРЕССИИ! Даже если она в небольшом количестве, она порождает неуверенность, а неуверенные люди не могут достичь ничего в своей жизни, как бы они не старались.

Самое первое проявление этого, которое появляется в семье – крик. Кто не кричал? Не повышал голос? Тому вручить медаль и ваша интуиция на высшем уровне, а вот если за вами водится такое, то немедленно начинайте сбавлять обороты и работать над собой.

ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: когда произносите просьбу, необходимо говорить тихо и спокойно.

ВТОРОЕ ПРАВИЛО: убедиться в том, что вы находитесь на том расстоянии, чтобы вас было хорошо слышно, а также видно. Не из-за угла и не из другой комнаты.

Все очень просто! И это правило работает не только с детьми, но и по отношению к мужьям :). Если с первого раза не достигните эффекта, то постепенно родные научатся вас слышать, к сожалению к крику привыкают.

ТРЕТЬЕ ПРАВИЛО: если вы разгорячились, то посчитайте до 10, а если сильно разгорячились, считайте до 100.

Контролируйте свои эмоции не только по отношению к своему ребенку, но и по отношению к родным и близким, которые окружают вас вокруг. А если, вы будете возражать, что по отношению к родным как же быть добрыми, то это совсем другой вопрос, дело в том, что каждый человек относится к определенному психотипу и общение с каждым будет разным, но об этом в других статьях.

Будьте сами счастливыми и воспитывайте счастливых детей.