Сегодня есть возможность посетить турецкую баню, финскую, японскую, ирландскую и некоторые другие. У каждого вида есть свои отличия, преимущества. Перед выбором и посещением какой-либо бани стоит ознакомиться с ее особенностями.
Самые распространенные виды бань
На нашем сайте вы можете выбрать для посещения такие бани:
- японскую;
- финскую;
- турецкую;
- римскую;
- ирландскую.
Ирландская баня
Ирландская баня состоит из нескольких комнат с разной температурой. Сначала нужно посетить раздевалку, затем перейти в комнату с температурой +24-+260С. В ней произойдет подготовка организма к более высоким нагрузкам. В следующем помещении температура будет уже +350С, а в последнем +600С.
Горячий воздух от печи подается снизу. В полу бани проделаны специальные отверстия. Сама печь находится на улице в земле, от нее трубы расходятся по стенам и полу. Дышится здесь даже в самом нагретом помещении очень легко, потому что в комнату интенсивно поступает воздух с улицы. Посетить ирландскую баню может каждый – она полезная, в ней комфортно находиться.
Римская баня
Римская баня построена из нескольких помещений с разной температурой в каждом. Горячий воздух подается через особые отверстия. Пол и лежаки сделаны из мрамора, а также здесь предусмотрен бассейн, фонтаны. В горячий воздух добавляют различные ароматические масла, поэтому после регулярного посещения обязательно улучшится работа серда, очистится дерма.
Японская баня
Японская баня отличается тем, что в ней используется деревянная бочка. В нее нужно погружаться только до уровня сердца. Вода в бочке нагревается до +500С. Это индивидуальная баня, но есть и общественная, называется она сэнто. В ней предусмотрен бассейн, в котором воду нагревают примерно до +500С. Перед тем как приступить к основной процедуре, необходимо принять горячий душ.
Финская баня
Финская баня во многом похожа на русскую. Она обшивается деревом. В ней установлены несколько полок для лежания. Помещение нагревает печь, камни. Воздух в парилке сухой, температура достигает +1000С.
После посещения парилки рекомендуется окунуться в холодную воду, например, в речку, озеро или в бассейн. Выпускаются также мини-бани подобного типа. Они устанавливаются даже в обычной небольшой квартире. Воздух в них нагревается при помощи электрической печи.
Турецкая баня
В турецкой бане температура щадящая, около +550С. Насыщенный влагой пар подается через специальные отверстия, влажность в помещении очень высокая. Посередине турецкой бани выстроен основной зал. Из него посетители переходят в отдельные парилки, обычно их пять, в каждой из них различная температура.
В основном зале установлены лежаки для отдыха, массажа, которые подогреваются. Работники римской бани помогут выполнить особую мыльную процедуру. Она поможет очистить тело и расслабиться. Хамам строился еще в древности в качестве общественной бани.
В каждой культуре баня имеет свои особенности, связанные с местной природой, обычаями. В России можно посетить практически любую из существующих бань. Благодаря этому можно выбрать наиболее подходящий вариант, исходя из особенностей здоровья, пожеланий.
