Родительство — задача довольно сложная, и злиться на детей, когда они плохо ведут себя - совершенно нормально. Но при этом если родители начинают часто срываться на ребёнке, это может плохо отразиться на психическом развитии малыша.
1. Найдите причину.
Записывайте моменты, в которых ребенок начинает Вас выводить из себя. Найдите причины и устраняйте их. Например можно заранее укладывать ребёнка, чтобы у него было достаточно времени для этого. Готовьтесь к таким ситуациям заранее, тогда они не застанут вас врасплох.
2. Обращайте на симптомы злости.
Вы сжимаете кулаки, стискиваете зубы, закатываете глаза? Попробуйте переключиться. В состоянии злости Вы не сможете ничему научить ребенка. Останьтесь наедине с собой, приведите себя в хорошее состояние духа, и только тогда приступайте к общению с ребёнком.
3. Выберите для себя наиболее эффективные способы для преодоления гнева. Это может быть медитация, приятная музыка, любимый фильм. Может поможет просто посчитать до 10. Пробуйте разные способы.
4.Выражайте свои эмоции спокойно, конструктивно. Объясняйте понятным для ребёнка образом, в чём он не прав, к чему это может привести, и как нужно поступать правильно, что дадут ему такие правильные действия.
1. Говорите "Я" вместо "Ты" - не говорите "Ты поступил плохо", вместо этого можно сказать "Я не довольна твоим поведением, потому что..."
2. Воспитывайте с юмором. Например можете игриво зарычать как лев, или изобразить медведя, который приходит в сложных ситуациях.
Если вдруг Вы сорвались, не смогли сдержаться, обидели ребёнка. Извинитесь. Доверие между ребёнком и матерью всегда должно стоять превыше всего.
Поделитесь в комментариях своими способами.
Подписывайтесь 👉 на мой канал, чтобы вовремя получать яркие идеи!
КУРС "Подготовка к школе" - первые уроки бесплатные до конца года