Именно жизнь в гармонии, когда все, что тебя интересует, прогрессирует и есть счастье. А достичь его проще, чем вам кажется!
Делается это всего за 3 шага
✅1. Поставьте цель
Совет, который дают мудрецы и просто успешные люди, но почему-то не хочет делать большинство из нас, считая это бесполезной тратой времени. И я так когда-то думала(
Но это не так. Невозможно достигать результата, не обозначая его конкретными показателями.
«Я хочу быть богатым» гораздо сложнее достичь, чем «Хочу зарабатывать 50 тысяч рублей в месяц» и так с любой сферой жизни.
Мы накидываем с детства себе абстрактных желаний и ничего не получаем, потому что желания выполняет кто-то за вас, а вот цели достигаете вы сами.
У меня так было. Я всегда в детстве загадывала на падающую звезду, одно единственное желание: хочу быть счастливой. И никакой конкретики, типа хочу куклу барби или розовые лосины, модные на тогда.
Необходимо мыслить не абстрактно, а конкретно. И добавлять к желанию – я очень счастлива и получаю в подарок розовые лосины.
Потратьте всего 5-10 минут своего времени и выпишите на листочек или в заметки телефона все сферы, которые вас интересуют и видение их лучшей для вас реализации.
✅2. Определите действия
Поймите, что вам надо будет делать каждый день. Лентяи могут тут прекратить читать, но, я надеюсь, среди моих читателей таких нет.
Но факт остается фактом. Результат формируют действия.
А самое забавное, что многие даже не проверяли.
Спорт, кстати, лучше всего демонстрирует, как выполняя однообразные действия на протяжении долгого времени любой становится лучшей версии себя. Без исключений. Именно поэтому часто тренеры от бизнеса отправляют своих подопечных на спорт. Проверить и понять.
Напротив, каждой вашей сферы жизни и ее воплощения нарисуйте стрелочку и запишите, какие действия приводят к реализации лучшего сценария.
Например, около слова «здоровье» мы пишем: спорт, правильное питание, растяжка, работа над осанкой, правильный сон и так далее.
Еще один пример: хочу научиться печь торт «Брауни». И далее: ищу в интернете пошаговый рецепт (лучше видео), покупаю все необходимые ингредиенты, делаю. Не получилось с первого раза, не сдаемся! Пробуем и пробуем еще.
Я сырники научилась жарить в 30 лет))) Сколько до этого я их выбросила, то сгорели, то прилипли, то еще что-то с ними не так. Сейчас я их могу приготовить за 5 минут, не смотря даже в рецепт. Главное не сдаваться!
✅3. Внедрение привычек
Любое развитие не может быть конечным. Адекватный человек хочет совершенствоваться всегда и нет предела совершенству.
Следовательно, нам надо настроиться на то, что выбранные действия, мы будем совершать постоянно. А для этого лучше всего ввести их в привычку.
Составьте себе расписание и придерживайтесь его каждый день.
Например, у меня есть пара утренних ритуалов и вечерний. Бывает пропускаю, но в 90% я их выполняю. И получаю отличный результат.
Успех обязательно будет!
Естественно, я варьирую график в зависимости от текущего положения дел. В какой-то день одна сфера жизни может занять все время, где-то что-то перемешаться. А когда-то случайные события могут пустить все наперекосяк, но в том и прелесть постоянного действия, что редкие неудачи не выбивают из обоймы.
В том и суть работы над гармонией, что мы постоянно добавляем там, где не хватает и можем расслабиться на тему изобильной сферы.
В этот момент многие любят цыкнуть языком, сказав: «Это надо каждый день столько делать?» и закатить глаза.
Но для меня это не является проблемой. Можно не делать ничего и продолжать жить "на расслабоне" в плане действий, но абсолютно несчастным и нереализованным во всех своих мечтах.
Так что подумайте, что лучше — хотя бы попробовать начать путь к лучшей жизни, или всю жизнь следить за чужой на экране телефона или ТВ.
Попробуйте мои 3 шага и вы обязательно увидите результат.
Как минимум вы разберетесь в себе и поймете, что действительно хотите и можете, а это уже дорогого стоит.