Ученые утверждают, что, тренируя мозг посредством нового опыта, можно восстановить его после повреждений и достичь многого в личном развитии.
Немного теории на простом языке.
Нейрон – это клетка нашего организма, которая умеет принимать, обрабатывать, хранить и передавать информацию. Когда мы получаем новые знания, умения и опыт нейроны развиваются и соединяются друг с другом в нейронную сеть повышая скорость анализа и передачи информации друг к другу. Другими словами, открывают на возможность быстрее думать, видеть новые взаимосвязи, новые открытия. Делая нашу повседневную жизнь ярче.
При этом есть давно сформированные связи, которые не такие яркие и интересные как на картинке выше
Постоянно работающий нейрон с течением времени покрывается оболочкой из особого вещества, которое называется миелин. Это вещество значительно повышает эффективность нейрона как проводника электрических импульсов. Это можно сравнить с тем, что изолированные провода могут выдерживать значительно большую нагрузку, чем оголенные. Покрытые миелиновой оболочкой нейроны работают без затраты излишних усилий, что свойственно медленным, «открытым» нейронам. Нейроны с миелиновой оболочкой выглядят скорее белыми, чем серыми, поэтому мы разделяем наше мозговое вещество на «белое» и «серое».
«Гормоны счастья» Л. Бройнинг
Благодаря таким устойчивым связям нам тяжело осваивать новый опыт, организм стремится сохранить то, что есть и не тратить дополнительный ресурс на формирование новых связей. Особенно это заметно по тем умениям, которые не получают прикладного использования.
Например: когда мы учим иностранный язык просто потому, что он может когда-нибудь понадобиться.
Если длительное время не формируется новых умений нам становится скучно, однообразно. Вспоминается фильм «День сурка»
То, что раньше приносило удовольствие – сейчас его не приносит. При этом менять сформированные связи и привычки нам страшно. В некоторых случаях спасает смена обстановки – отпуск в другом городе, поездка на выходные за город.
При этом в текущих условиях возможностей стало значительно меньше и когда будут сняты все ограничения пока не понятно.
Вспоминая свой опыт, у меня видимо сформировались устойчивые связи в необходимости перемен и получении нового опыта. После достижения определенного уровня и результата у меня прям как будильник срабатывает, пора что-то менять – нужен новый опыт.
Новый опыт и перемены всегда были в разных направлениях: переезды из города в город от Москвы до Хабаровска, командировки по стране и путешествия более 150 городов по России, горные лыжи, рыбалка, лодка для рыбалки, профессии продавца, наставника, тренера по продукту и продажам, менеджер по развитию в алкогольной компании, риелтор, официант, руководитель группы обучения, руководитель учебного центра, руководитель направления полевых продаж, лидер проектов по внедрению систем обучения, бизнес-консультант, ТРИЗ-консультант, индивидуальный предприниматель, ну и сейчас веду этот блог (правда блогером себя пока назвать не могу, результатов которые меня удовлетворяют пока нет)
Сейчас достаточно много ограничений, при этом потребность в новых умениях есть. Анализируя текущую ситуацию, возможности и желания выбор пал на новый музыкальный инструмент. На котором не сложно научится играть, потому как желание изучать новое у нас семейное. Не большой, чтобы и детям и взрослым было удобно. Компактный, чтобы можно было взять с собой. Тот, который будет интересен всем членам семьи.
Выбор пал на укулеле, да-да тот самый народный гавайский инструмент. Очень простой в освоении, я надеюсь). Компактный и яркий.
На текущий момент уже проведен детальный анализ какую именно модель выбрать, в чем отличия и особенности. Выполнено два похода в разные магазины, дополнен пользовательский опыт. Изучена история и сайты нескольких представителей. Крутые маркетинговые подходы в продвижении и разработке продукции. К моменту публикации этой статьи выбранный укулеле уже куплен и доставлен курьером, естественно опробован. Поэтому подписывайтесь, чтобы не пропустить историю про выбор, появление и освоение укулеле. А еще, как мне кажется, это очень интересный подарок всей семье на новый год и есть чем всем позаниматься в новогодние каникулы.
Когда получаем новый опыт и умения мы тренируем наши нейроны и развиваем связи между ними. В результате тренировки – мышление становится быстрее, менее инертным, удовольствия от деятельности и результатов больше.
Получение нового опыта, развитие новых умений похоже на волшебство – вспомните свои ощущения или эмоции детей, когда они научились делать что-то новое или по-новому) Это дает мощный заряд и энергию, позволяет смотреть на привычные процессы по новому, находить новые и крутые решения.
Получился прям лонгрид, лонгрид – спасибо всем, кто дочитал до конца!
Буду рад комментариям и критике, что нравится, а что хотелось бы по-другому.
