Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько нужно вкладывать сил, эмоций и времени, чтобы продержаться на том уровне физического и психологического состояния? Причем сейчас я не говорю о развитии, лишь о поддержании.
Если вы ответили - "много", то я вас отлично понимаю. Сама была в такой ситуации около 1 года назад. Ты просыпаешься с утра и понимаешь, что с трудом открываешь глаза, а потом понимаешь, что нужно выкладываться на все 200%, чтобы устоять. Тогда в ход идет кофе и энергетики.
В таком состоянии ты смотришь на активных людей, которые успевают поработать, заняться собой и уделить время семье, и удивляешься. КААААК ТЫ ЭТО ДЕЛАЕШЬ?!
А вот так - такой человек уверен в себе, спокоен и может рационально оценивать свои силы. Давайте разберем каждый пункт.
Уверен в себе
- Ты знаешь, что любая цель досягаема или знаешь, как это сделать
- Ты уверен в завтрашнем дне
- Ты стабильно растешь и понимаешь за счет каких действий
- Ты готов к переменам к жизни (даже кардинальным), потому что уверен, что сможешь обустроить свое существование в любых условиях. Например, смена работы, увольнение, переезд, появление детей и т.п
- Ты никому не позволишь портить себе жизнь (начальник, супруг, родители, даже дети)
Спокоен
- Нервная системе крепка, ты нормально реагируешь на перемены, стресс и резкую смену обстоятельств
- Ты умеешь противостоять стрессу и укрепляешь свою нервную систему
Рациональная оценка собственных сил
- Ты не набираешь работы, если понимаешь, что не вытянешь
- Ты спокойно без терзаний совести отказываешься от работы ради отдыха (как работа, бизнес, так и домашние дела, обязанности, помощь кому-либо)
- Ценишь свое время, умеешь им управлять
Из таких тезисов складывается портрет активного в жизни человека. Также данных список является не просто перечислением качеств, а чек-листом, каким нужно стать, чтобы жить не напрягаясь.
Развивайте свой характер и станете сильны.