Найти в Дзене
Полкило Шурочки

Овсяноблин с авокадо и рыбкой,заряд сил на за пару минут

Bonjour, навыпекали все варинты блинов? А вот и нет, есть у меня в запасе ещё 101 варинт прекрасного начала дня или простого перекуса для бодрости. Сегодня овсяноблин, но пробуем начинку с рыбой.
Как часто Вы печете блины? Я думаю, что максимум на выходных или парад блинов на масленицу. По правде говоря, я сама не фанат простаивания часа у плиты с кастрюлей теста просто так. А запах блинчиков

Bonjour, навыпекали все варинты блинов? А вот и нет, есть у меня в запасе ещё 101 варинт прекрасного начала дня или простого перекуса для бодрости. Сегодня овсяноблин, но пробуем начинку с рыбой.

Как часто Вы печете блины? Я думаю, что максимум на выходных или парад блинов на масленицу. По правде говоря, я сама не фанат простаивания часа у плиты с кастрюлей теста просто так. А запах блинчиков дарит тепло на душе и настальгию по детсву. Предлогаю окунуться в детство за пару минут без литра теста. Кроме простоты и скорости наш блин не прилипнет потом к нашей талии, он будет на геркулесе.

Для машины времени на кухне надо иметь:

Овсяные хлопья 2 -3 ст.л.

Яйцо 1 шт.

Соль, перец по вкусу

Молоко 20 мл (жирность на Ваше усмотрение)

Начинка: авокадо 1/2 шт, красная рыба

Разбиваем яйцо в геркулес, перемешиваем.

Добавляем молоко, специи и активно перемешиваем. У меня крупный помол и я уменьшила блендером прямо в чашке с нашим тестом для блина.

-2

На разогретую сковороду выливаем тесто для блина и жарим около 2 минут с каждой стороны. Если Вашей сковороде необходимо масло, то конечно, капните капельку, чтобы наш блин не пригорал.

-3

На готовый блин выкладываем нашу начинку, чистим авокадо и нарезаем на тонкие ломтики. Рыбу нарезаем не крупно, количество по Вашему вкусу.

-4

Вот наш завтрак или перекус готов, я уже сварила кофе ,и желаю Вам прекрасного дня.

-5

Еще больше завтраков ищите на канале.

Мы уже варили идельную овсянку на утро

Выпекали сырники

Пекли панкейки и пышные оладьи и даже твороженный пирог на сковороде

Bon appétit, подписывайтесь на мой канал, пора готовить новогоднее настроение вместе.