ВЫБРОСИТЕ свой СМАРТФОН прямо сейчас или читайте эту статью, и я смогу сохранить Ваш гаджет и спасти Ваше здоровье.
Представьте, что у Вас много классных планов на день, о которых Вы мечтает всю неделю, а просыпаетесь Вы не одни а... с той самой ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ, которая рушит все!
Вы пьёте обезболивающее, но организм спасибо Вам не скажет за лишнюю химию. Головная боль не проходит. Планы отменяются, все в расстройстве.
Плохое самочувствие, связанное с данным недугом, очень часто появляется в комплексе с острыми респираторными простудами, вирусными инфекциями и гриппом, однако есть и множество причин, связанных с неправильным образом жизни.
Источниками головной боли выступают:
- метеозависимость (реакция на перемены в погодных условиях);
- сбой режима сна;
- стрессовое состояние;
- переедание и отсутствие аппетита;
- длительное пребывание организма в жаркой среде;
- переохлаждение;
- чрезмерная физическая нагрузка;
- плохие привычки (курение или злоупотребление алкоголем).
Да, причин головных болей много и в отдельных случаях поможет только врач. Но чаще всего, все намного проще! В какой позе Вы проводите весь день? А в какой позе просматриваете сейчас инстаграм?
Малоподвижный образ жизни, опущенный вниз подбородок и нарушение положения шеи обеспечивают нам:
- изменение положение шеи, спазм сосудов, => кровь перестает поступать в голову в нужном количестве;
- происходит усиленное напряжение в шейном и грудном отделах позвоночника;
- спазмируются мышцы шеи.
И все это приводит к постоянным головным болям и мигреням.
Но я же пришла помогать Вам, и на тысячах примерах могу уверить, что фейсйога лица и шеи устраняет эту проблему.
Проверено тысячами занимающимися на моих курсах - упражнения из фэйсйоги действительно помогают избавиться от головных болей и мигреней.
Ниже вы найдёте очень простые упражнения, которые при регулярном выполнении помогут избавиться от постоянной головной боли!
А в курсе «Лицо.Сияние. PRO» мы работаем не только над устранением морщин, но и выполняем более 15 различных упражнений для шеи - укрепляем и расслабляем спазмированные мышцы.
Выполняя упражнения регулярно, вы заметите, что приятным бонусом к заметно помолодевшей внешности, будет и прекращение головных болей и ОЧЕНЬ СКОРО!
Чтобы сохранить кожу упругой как можно дольше и не сталкиваться с проблемой мимический морщин и возрастных деформаций - присоединяйтесь к курсам MYSUPERFACE. В курсе собраны эффективные упражнения для борьбы с возрастными изменениями и их предупреждением.
Получить бесплатную диагностику состояния вашего лица, определить свой тип старения, а также подобрать подходящий Вам курс можно по кнопке “БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ” на нашем сайте.
Для самостоятельного подбора и приобретения курса:
Курс "ЛИЦО. СИЯНИЕ BASE" - до 32 лет. С этим курсом вы не постареете.
Курс "ЛИЦО. СИЯНИЕ PRO" - старше 32 лет. Этот курс поможет вернуть Вам молодость и избавит от возрастных деформаций.
Более подробно ознакомиться с курсами MYSUPERFACE и попробовать на себе бесплатные упражнения из курса йоги для лица можно в нашем Инстаграмм блоге.