Есть у меня подруга Настя. Настя - умница, красавица и фитнес тренер. И есть у меня лишний жирок, килограмм этак 20. И как-то я не особенно переживала по поводу последнего, всю жизнь он присутствовал, правда, не в таких количествах. Но как-то через полгодика после родов смотрю я на себя внимательно в зеркало, а там -мама дорогая! - такое пузо, словно не рожала. В смысле, как на 7 месяце... И тут я поняла, что надо что-то делать.
И стала я думать, что же делать. Признаюсь, попытки попрощаться с лишними кг я предпринимала и раньше. Вдохновившись роликами, где стройные и красивые фитоняши легко и непринужденно рассказывали и показывали, как они тренируются дома, я решила заняться собой. Купила коврик, фитбол есть, выбрала упражнения. Но моего запала хватило на пару-тройку занятий. А потом то некогда, то живот болит, то завтра позанимаюсь. Короче, лень победила. В зал ходить у меня возможности нет. Во-первых, финансово затратно, пока я в декретном отпуске. Во-вторых, сложно организовать регулярные занятия в зале, когда на руках малыш. А, в-третьих, мне банально страшно. Знаете, это чувство, когда ты, такая жирненькая, приходишь в зал, а там все такие худышки, и тебе кажется, что над тобой все смеются за спиной и пальцами тычут. Короче, куча веских причин, чтоб собой не заниматься. На самом деле, причина одна - мне не хватает самоконтроля. Того голоса, который бы сказал:"Любаня, хватит жрать, иди пресс качай! Что значит "устала" и "не хочу"? А спасательный круг вместо талии хочешь? Иди, работай над собой. И меньше ешь всякой гадости. Я за тобой слежу!"
И как-то вечером стою я в дУше, и приходит мне светлая мысль (кстати говоря, почему-то все хорошие мысли меня посещают именно во время мытья. Наверное, горячая вода положительно влияет не работу моего мозга😆). Надо подключить к этому делу Настю! Она-то точно знает, что с этим делать. Одна загвоздка - Настя живёт на другом конце города и ездить друг к другу нам весьма далеко и неудобно. А потом пришла вторая светлая мысль - можно заниматься по видеосвязи! Действительно, сейчас, в разгар пандемии короновируса, это самый безопасный и быстрый способ общения. Да и отпадает необходимость ходить в зал (позориться), можно заниматься дома и с тренером!
Я поделилась своей идеей с Настей и мы решили запустить онлайн-проект "Похудей пухляша"😁(ну, это я его так называю). Суть его заключается в том, чтоб под руководством тренера заниматься дома и перейти на ПП. Всё это будет транслироваться в инстаграме Насти, любой желающий может посмотреть (ссылка на Настюшу в инсте). Для меня это - отличная мотивация. Люди смотрят, нельзя облажаться! Короче, я полна решимости и энтузиазма))) Очень надеюсь, что у нас всё получится. Сегодня у нас будет первая треня, держите за меня кулачки! А я пошла морально готовиться😉