Перед применением данного рецепта, проконсультируйтесь с врачом. Возможна аллергическая реакция!!!!!
Зима уже на пороге, а у кого-то может уже наступили холодные деньки или может просто хочется сидеть дома с книжкой за чашечкой вкусного чая. Сохраните себе полезные рецепты чаев
Розмариново-лавандовый настой
2 части чая-основы: черный, иван-чай или зеленый
2 часть розмарина
1 часть лаванды
Полезный и вкусный чай: уравновешивает работу нервной системы благодаря успокаивающим свойствам лаванды, стимулирует работу мозга благодаря волшебству розмарина, а все вместе помогает бороться с подступающей простудой и серым настроением.
Окатите свежим кипятком заварочный чайник и положите туда травную смесь из расчета 1 ч.л. на 1 стакан воды. Подержите 30 секунд, а затем залейте подостывшим кипятком (он будет как раз правильной температуры). а. Через 10-15 минут чай настоится и его можно будет пить.
Чай со специями
1 ст.л. кипрейного или черного чая
1 ст.л. апельсиновой цедры
0.5 (!) ч.л. смеси гвоздики и кардамона, измельченных в ступке
Соберите все травы и приправы в одной таре и измельчите до однородности. Заваривать, как в предыдущем рецепте, 1 ч.л. смеси на 1 стакан воды. Со специями не переборщите, гвоздика с кардамоном очень душисты и могут перебить запах почти любого чая.
Нежный розовый чай
2 часть чайной розы
2 часть лемонграсса (порезать)
1 часть отборного зеленого чая
Очень легкий и теплый на запах. У этой смеси после заварки получается нежный шелковый вкус. Тут будьте осторожны: как только зальете кипятком настаивать чай, обязательно накройте крышкой, чтобы аромамасла розы не улетучились мгновенно.
Пы.Сы. не покупайте для заварки розы в цветочном магазине, там их покрывают специальными вредными для организма средствами. Если покупаете, то берите российские розы, либо оборвите в парке или у соседа
Противопростудный чай
1 часть листьев мяты
1 часть листьев мать-и-мачехи 1 часть липы
2 части листьев малины
1 часть ягод бузины
Мед вприкуску. Все перемешать, измельчить, если надо до однородности, и залить 1 ст. л. смеси одним стаканом кипятка. Настаивать 15 минут.
Успокаивающий чай
Пожалуй самый полезный чай, ведь осень усиливает стрессы, а как похолодает, так наше настроение может скакать от плаксивости до бешенства. А чаечек хоть ненадолго успокоит.
Собираем:
2 части цветков липы
2 части цветков зверобоя
2 части травы пустырника
3 части цветков ромашки
1 часть мяты (или 2 части мелиссы)
Перемешайте смесь до однородности и заварите себе 1 ч.л. на 1 стакан кипятка.
Приятного чаепития!
