Разговоры о том, что кто-то делает талию тоньше с помощью обруча мне набили оскомину. В этой статье расскажу, почему толку от обруча как от козла молока 😀
Помните разговор в фильме "Королева бензоколонки":
- Панас Петрович, а что это?
- Прибор для стройности фигуры!
Прибор😂 Вот откуда ноги растут! Хотя, возможно, этот миф появился раньше. Но как минимум уже 50 лет женщины уверены, что обруч поможет им стать стройными..
Какие же надежды возлагает слабый пол на этот" прибор"? Очевидно делать осиную талию и убрать жир с живота и боков.
Начнём с талии.
Тонкая у вас будет талия или нет зависит от генетики и только! Именно поэтому никакими упражнениями и чудо-диетами вы не сделаете её тоньше. Только если удалите пару рёбер, но я искреннее надеюсь на вашу адекватность😉
Жир с живота и боков обруч тоже не уберет.
Запомните главное правило: убрать жир с какого-то конкретного места невозможно! Вы либо худеете по чуть-чуть везде, либо не худеете нигде.
Однако женщины свято верят, что если взять хулахуп огромный такой, с пупырками, да ещё и засыпать вовнутрь песка, успех гарантирован. А потом ходят и хвастаются своими синяками на животе, дескать "я так хорошо вчера поработала". Даже если вы будете крутить мамонта вокруг талии, жир оттуда не уйдёт!
Жир невозможно "выбить", жир невозможно "выплавить" с помощью какого-нибудь термопояса или обматывания плёнкой. Жир можно убрать только с помощью дефицита калорий.
Женщины, перестаньте себя избивать обручами, а то попахивает мазохизмом😫
"Да что ты несёшь! Обруч помог мне, моей маме и всем подругам", - скажут многие. Ну что ж, обруч действительно мог вам помочь. Но только потому, что благодаря его кручению вы сжигали калории и таким образом похудели, но не только в талии, а по всему организму!
Правда калорий в этом деле сжигается очень мало и намного эффективнее вместо этого приседать или делать выпады. Калорий потратится больше, плюс вы подкачаете попу. А накачанная попа никогда лишней не бывает😀
Кстати, беру свои слова назад. Если вы будете крутить мамонта вокруг талии, вы-таки похудеете, ведь энергозатраты будут бешеные😄