В связи с пандемией многим пришлось познать прелести удаленной работы. Иногда сотрудники компаний признаются, что работа дома демотивирует, сложно сконцентрироваться, настроиться на рабочий лад.
Чтобы работать дома не менее продуктивно, чем в офисе, а может, даже лучше, нужно правильно организовать рабочее пространство. Сохраняйте советы и делитесь с друзьями, потому что эти правила помогут вам не только в домашней обстановке.
Психологический настрой
Рабочее место нужно организовать таким образом, чтобы наше сознание переключалось на работу. Когда мы работаем в офисе, мы совершаем утренние ритуалы: принимаем душ, выбираем одежду, едем в транспорте — декорации постоянно сменяются. Но если мы спим, кушаем и работаем в одном помещении и в одной пижаме, то подсознательно мы не считаем комнату рабочим местом.
У вас должно быть четко закрепленное место работы — рабочий стол, стул, компьютер. Как и в офисе, на нем должны находится только необходимые предметы: ежедневник, ручка, ну и может, чашка кофе.
Совет: постарайтесь придерживаться привычного режима и отделять рабочее место от уютного дома. Переодевайтесь в офисную одежду, завтракайте только на кухне.
Выбор мебели
От мебели зависит не только личная эффективность, но и ваше здоровье. Вы не сможете сконцентрироваться на рабочих задачах, если будет болеть спина из-за низкого стула.
Вот основные правила:
- высота стола должна составлять 74-75 см, руки на столешнице лежат свободно, плечи не задираются вверх;
- удобное кресло с поддержкой спины и шеи, ноги под углом 90 градусов;
- свет падает с левой стороны, если вы правша, и с правой для левшей;
- обязательно наличие ящиков, чтобы убрать лишнее со стола, или полок.
Совет: ставьте стол таким образом, чтобы дверь была спереди или сзади. Пустота за спиной всегда создает ощущение беспокойства.
Порядок на столе
Конечно же, на рабочем месте должен быть порядок. Никаких книг, игрушек, домашних растений, фотографий. Спрячьте канцелярию в специальные стаканы, а провода — в короба или под стол. Когда приведете в порядок письменный стол, займитесь рабочим столом компьютера. Уберите ненужные ярлыки, закройте фоновые программы, соцсети и мессенджеры, которые могут вас отвлекать.
Совет: вместо игр установите себе электронный планер.
Полезные советы
Еще несколько идей, которые помогут организовать рабочее место:
- Добавьте грифельные доски и пробковые доски.
- Если комната мала для письменного стола, оборудуйте под рабочее место подоконник или откидной стол.
- Создайте на стене место, куда будет приятно смотреть, отрывая глаза от монитора. Карта желаний, книги, подарки, фото, аквариум — проявите фантазию.
- Для онлайн-встреч позаботьтесь о том, чтобы сзади была однотонная стена нейтрального цвета или пресс-волл.
- Добавьте то, что вас вдохновляет: включите любимую музыку, зажгите ароматические свечи.
А как обустроено ваше рабочее место?