Часто можно слышать, что важно иметь позитивный настрой, улыбаться, позитивно мыслить. Всё хорошо и здорово. А как на самом деле обстоят дела у нормального современного человека, работающего, который что-то старается сделать для своей семьи, фирмы, коллектива, других людей, при этом ещё хорошо выглядеть и всё успеть за день? Всегда ли удаётся быть в состоянии позитива? Настроение может быть разным и это нормально.
Листаю в Интернете ленту в соцсетях и вижу массу мотивирующих постов про «успешный успех», призывы: «Приглашаю вас в команду лидеров!», «Мы поможем вам заработать!». Ну, а по факту некоторые такие бизнесмены пашут с утра до ночи, а в сеть выкладывают красивые картинки «с улыбающимся собой в деловом коcтюме». Это уже потом суровая реальность превращается в сказку с путешествиями и работающей командой. Поэтому я подчас сомневаюсь в содержании некоторых публикаций. Мне кажется, гораздо эффективнее написать конкретные цифры или рассказывать какие-то личные истории успеха, а не общими фразами пытаться привлечь аудиторию.
Или же в повседневной жизни встречаются люди, которые позитив искренний путают с наигранным позитивом – вечно улыбающиеся такие c натянутой улыбкой. Но окружающие видят это и на невербальном уровне информация идёт другая. Зачем притворяться? Важнее, мне кажется, поддерживать ровно-позитивное состояние. Если чувствуешь, что усталость какая-то накопилась или не самое лучшее настроение, зачем делать вид, что всё всегда супер? Лучше настоящие живые человеческие эмоции без негатива, конечно, а именно такие нейтральные, ровные. Это гораздо привлекательнее для людей.
Если эмоции негативные появились, нужна большая сила воли, чтобы их скрыть от других, но важно постараться сохранить спокойствие. Поможет самовнушение, самоустановка примерно такого плана: «Спокойно, я всё решу! Всё будет хорошо!» или можно представить, что вокруг Вас некий колпак или вакуум, который Вас защищает от всего негативного, что он на Вас опускается сверху и всё плохое уходит прочь, есть техники дыхательные также и ряд интересных других. В общем, если Вы не в духе, Ваша задача эти эмоции не проецировать на других, а разобраться самостоятельно или же с помощью психолога, когда самопомощь неэффективна.
Чтобы сохранять позитивный настрой нужно: верить в себя, в свои силы, быть в гармонии с собой и чувствовать мир, заниматься спортом и любимыми хобби для поддержания энергии, медитацией, работой над собой, быть честными и искренними, открытыми, видеть в людях хорошее. То есть настоящий позитивный настрой складывается из многих компонентов и именно его ценят окружающие.
Желаю Вам отличного настроения, позитива и много счастья!
Марина Черепанова.
Если Вам понравилась публикация, ставьте лайк, подписывайтесь на канал, пишите комментарии – что думаете Вы по данному вопросу!