Доброго времени суток❤️
В нашем мире технологий достать любую диету или план питания не сложно. Но.. Что же подойдёт именно вам???
Кому-то нравятся каши и вареная курица (ПП), кому-то интервальное голодание, кому-то разгрузочные дни...
Я хочу рассказать Вам о новом способе похудеть ни отказывая себе почти ни в чем!!!!
Читай дальше, если ты любишь жареное мясо, вкусные сочные котлеты, сыр кушать без границ 🤩
Я расскажу о Кето 😍😍😍
Кето-это принципиально новый вид питания. Обычное тело питается углеводами, они перерабатываются в энергию. Кето представляет собой переворот в вашем питании! Просто меняем «топливо» для организма. Тело может извлекать энергию из ЖИРА!!!
Таким образом, мы едим жареное, жирное и вкусное и ХУДЕЕМ!
Еще 300 лет назад, когда не было сахара и муки, люди питались жирной пищей, не было углеводов в таком изобилии как сейчас. И что?! Тело двигалось и вырабатывало энергию из жира!
Всё очень просто, кушаем все жаренное, сочное и вкусное, закусываем все это дело сыром и авокадо и... Вуаля! Теперь вы стройны и красивы!!!
Есть несколько НО-нельзя сладкое, картофель, крупы и бобовые!!!
Но самое вкусное то можно😉😉😉😉
Если тебе надоела вареная грудка и греча на завтрак, обед и ужин-пиши комментарии и я составлю подробное меню на неделю(с подсчетом калорий)
Вы очень быстро похудеете, к новому году скинете килограмм 10 точно🥳🥳🥳🥳