Найти тему
Интересные факты

Как противостоять хулиганскому нападению борца-вольника

Необходимо учитывать, что если возникло физическое столкновение с таким спортсменом, то скорее всего, он сделает попытку осуществить классический бросок. При этом противника обхватывают за корпус, отрывают от земли и бросают вниз. Что же предпринять в такой ситуации? Самое важное - грамотно упасть на спину, чтобы минимизировать травмы. При этом спина должна быть скругленной, локти подобраны, а руки ни в коем случае нельзя выпрямлять. На твердую поверхность желательно не падать. Для этого необходимо сохранять расстояние от борца, отражая его атаки короткими ударами.

Чтобы избежать захвата, необходимо атаковать сбоку большого пальца нападающего, осуществляя сбивы. Если же противник произвёл захват, то нужно готовиться к падению. При этом необходимо быстро сделать следующее:

  • присесть вниз на согнутых в коленях и расставленных широко ногах;

  • попытаться причинить вред глазам, носу, ушам нападающего. Давить или рвать. Нанести удар в область затылка;

  • боль от давления на глаза заставит нападающего остановиться.

Далее можно отодвинуться, вооружиться каким-то предметом или убежать.