В наш центр на семейную консультацию записалась Елена, с просьбой найти подход к мужу: «Как вытащить его куда-то из дома?». При этом сам муж не возлагал больших надежд на эту консультацию, мол, зачем она вообще нужна? И беседовал с нами не особо охотно.
Проблема заключалась в том, что у них мало общих интересов, и когда они пытались придумать, как провести свободное время, Андрей говорил, что хочет сидеть дома, а Елена пыталась вытащить его хоть куда-то. В итоге личное время они проводили каждый по-своему. В те редкие моменты, когда Елене, казалось бы, удавалось уговорить мужа на какую-то «движуху», он в последний момент отказывался и говорил, что «настроение не то» или у него появлялись какие-то спонтанные желания.
В процессе беседы с каждым из них мы выяснили, что Елена – тревожный экстраверт, а Андрей – расслабленный интроверт.
Тревожный экстраверт – это человек, который направляет свое внимание во внешний мир, его много что интересует, ему хочется чего-то новенького, при этом он стремится к контролю времени и планов, т.е они планируют свои походы куда-то, какие-то дела и им дискомфортно, когда что-то идет не по плану и выходит из под их контроля.
Расслабленный интроверт – это человек, внимание которого направлено вглубь себя, ему интересно только то, к чему есть какая-то привязанность, при этом ему важен психологический комфорт, достигаемый путем расслабленности. Ему не комфортно, когда его загоняют в рамки планами, предварительными договоренностями, так как это мешает ему сосредоточиться на собственных привязанностях.
Черты, имеющиеся у Елены и Андрея, частично взаимодополняют друг друга. Экстравертам и интровертам комфортно вместе, а вот тревожным и расслабленным комфортно с себе подобными, поэтому этой паре в вопросах тревожности-расслабленности приходится себя преодолевать и идти на взаимные уступки.
Елене, чтобы найти подход к мужу, необходимо давать выбор своему мужу, не загонять в жесткие рамки, говоря: «В эту субботу мы идем с тобой на танцы», а нужно сказать: «На выходных давай сходим на танцы или на курсы актерского мастерства», тем самым она даст Андрею время на то, чтобы подготовиться, выбрать и ему так будет более комфортно. Так же лучше выбирать те занятия, в которых у него есть какой-то интерес. Или организовывать «движуху» в его привычной среде с постепенным внесением чего-то новенького, включать его друзей в свою среду и он будет подтягиваться за ними.
Андрею же, чтобы найти подход к жене, нужно не закрываться, так как все-таки это близкий человек и с ним должно быть комфортно (иначе как они еще вместе?), соглашаться идти с ней на ее заранее запланированные мероприятия, ведь в отношениях каждый должен идти на уступки. А так же постепенно расширять круг своих интересов в какие-то смежные области, чтобы развивать себя и находить общие точки соприкосновения с супругой.
Подведем итог: отношения между любыми людьми можно урегулировать, если у партнеров есть силы и желание работать над отношениями.
Вы также можете почитать наши статьи про интровертов и экстравертов,
И про тревожных и расслабленных.
Подписывайтесь на наш канал, и помните: человек может всё.