Почти год, как мир перестал быть прежним. Коронавирусная инфекция захлестнула все страны, изменила повседневную жизнь, заставила с опаской реагировать на каждый «чих». Едва мы успели заново привыкнуть к жизни вне квартир и общению с реальными людьми, как накатила вторая волна пандемии. Если раньше в сезон простуд прибегали к народным средствам, типа малины, имбиря и лимона, то сегодня таких средств будет явно недостаточно. Попробуем разобраться, какие же способы поддержания иммунитета действительно работают?
Иммунитет — естественный щит против вирусов
Нас постоянно окружают десятки тысяч бактерий и вирусов. Чтобы ужиться с ними, природа снабдила человечество мощным механизмом отпора — иммунитетом. Когда защитная система работает исправно, мы можем без серьезных последствий контактировать с разнообразными патогенами, быстрее выздоравливать, если вирус все же проник в организм.
Проблема в том, что периодически возникают новые вирусы, к которым еще не выработалось антител. COVID-19 как раз из их числа. Глобальным решением проблемы должна стать вакцина — она научит организм идентифицировать и обезвреживать вирус еще до того, как он спровоцирует болезнь. Пока же наши главные помощники в борьбе с инфекцией — крепкий общий иммунитет и ответственное поведение. Важно как можно меньше находиться в непроветриваемых помещениях с большим скоплением людей, соблюдать дистанцию, носить маску в общественных местах и не забывать о гигиене.
Как укрепить защитную систему организма
Мы не откроем Америки, сообщив, что лучший способ укрепления иммунитета – здоровый образ жизни. Минимизируйте стресс (используйте техники релаксации и избавьтесь от раздражающих нервы информационных каналов), наладьте нормальный режим сна (мелатонин, вырабатываемый во сне укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие), уделяйте хотя бы 30 минут в день физической активности, лучше на свежем воздухе, постарайтесь отказаться от вредных привычек, питайтесь полезной и разнообразной пищей. Все это необходимые звенья одной цепи, которые делают иммунитет крепче, а вас бодрее и увереннее в своих силах.
Большое значение для иммунитета имеют витамины и минералы - организм просто не в состоянии поддерживать целую армию иммунных клеток при их дефиците. К сожалению, далеко не все продукты из масс-маркета, которыми мы питаемся зимой, содержат хотя бы тот минимум полезных микроэлементов, который требуется нашему организму ежедневно. Восполнить недостающие «фрагменты пазла» помогут витаминно-минеральные комплексы, прием которых особенно важен в пик сезонных заболеваний, когда организм особенно уязвим и подвергается серьезным рискам. В этот период хорошо подстраховаться дополнительным приемом витаминов, особенно если чувствуете, что усталость, хандра, сонливость становятся постоянными спутниками ваших будней.
Деликатный подход к женскому здоровью
Выбрать подходящий витаминно-минеральный комплекс задача не совсем простая, ведь у женского организма свои особенности и потребности, которые необходимо учитывать при выборе витаминного комплекса. Поэтому в первую очередь обратите внимание на те, которые разработаны специально для женщин с правильным составом и дозировкой. Кроме привычных витаминно-минеральных комплексов в аптеках сейчас есть и специальные биокомплексы, которые кроме витаминов и минералов содержат особые экстракты лекарственных растений, усиливающие действие витаминов. Лекарственные экстракты отлично укрепляют иммунитет, поддерживают и другие сферы женского здоровья, например, эндокринную систему, помогают справится со стрессом, сохраняют молодость и привлекательность. За счет такого всестороннего воздействия биокомплексы более эффективны, ведь укрепление иммунитета с поддержкой гормонального баланса, от состояния которого зависит женское здоровье в целом, дает удвоенный результат.
Отличным примером такого укрепляющего биокомплекса является Lady’s formula Больше чем поливитамины. Исчерпывающий состав из 17 витаминов, 13 микроэлементов и 5 экстрактов лекарственных растений выгодно отличает его среди обычных поливитаминных комплексов. Тройка самых мощных иммунопротекторов этого биокомплекса в представлении не нуждается — это витамины С, D, цинк. Именно они фигурируют во многих официальных протоколах как эффективные средства для профилактики коронавируса. Если микрочастица вируса попадает в организм, цинк препятствует ее размножению в пораженной клетке. Вместе с селеном (этот микроэлемент также входит в состав препарата) он купирует воспалительный процесс, тем самым ослабляя цитокиновый шторм — один из главных осложняющих факторов вирусных заболеваний.
Извечная проблема россиян — дефицит витамина D. Солнечных дней в наших широтах явно меньше, чем хотелось бы, а между тем, витамин D играет важнейшую роль в поддержании иммунитета, а заодно стимулирует синтез серотонина — «гормона радости», который отвечает за хорошее настроение, крепкий сон, стрессоустойчивость. Подчерпните этот витамин в составе биокомплекса вместе с другими элементами, которые помогут ему лучше усвоится.
Экстракты лекарственных растений - еще один значительный плюс Lady’s formula Больше чем поливитамины:
- Эхинацея является мощным иммуностимулятором с доказанной эффективностью;
- Фитоэстрогены донг-квая и дикого ямса нормализуют гормональный баланс, облегчают симптомы ПМС, улучшают сон и настроение, являются профилактикой варикоза, сохраняют красоту и молодость;
- Гинкго билоба оказывает антивирусное, антибактериальное и противовоспалительное действие, снижает утомляемость, помогает справиться со стрессом;
- Расторопша выводит шлаки и токсины, улучшает обмен веществ, очищает печень.
Биокомплекс дает мощный заряд энергии и сил, более эффективен и надежен для защиты иммунитета, а радующее глаз отражение в зеркале – еще один весомый бонус в пользу Lady’s formula.
На площадках Ozon и Wildberries как раз действует выгодная акция «Иммунитет для всей семьи» — при покупке биокомплексов Больше чем поливитамины Man's formula и Lady's formula вы получаете детские ВитаМишки IMMUNO+ в подарок. Не упустите возможность позаботится о себе и о своих близких в преддверии Нового года, ведь здоровье - это лучший подарок, который вы можете сделать себе сами.
БАД не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Наши документы можно найти здесь