Статья содержит рекламу товара соответствующая содержании статьи.
В молодости мы мечтали о многом , но выйдя замуж многие мечты отложили до лучших времён . Муж , дети , забота , работа и т.д.
Конечно всё осталось как было , но что -то и изменилось в жизни .
Без по жизни приостанавливается , можно и передохнуть .
Мечты достаются из памяти , рассматриваются и со вздохом , прячутся в потайной уголок.
Надо было раньше , теперь поздно . Жалеем себя , упущенное время .
Первая ошибка
Не надо себя жалеть .
Время не ушло , оно никуда не делось . Просто вы изменились .
Изменились внутренне даже больше , чем внешне . Когда рассматриваете себя в зеркало .
Вступив на беговую дорожку жизни , к 50 годам растерялись , когда привычная жизнь изменилась.
Переходный возраст . Да ..да , самый настоящий переходный возраст , как и в детстве.
Гормональное изменение в организме .
И как раньше : эмоциональные срывы , депрессия . Всё повторяется вновь .
Мужчина или женщина исключения нет .
Мы меняемся , переходя на другой этап нашей жизни .
Кто- то ударяется во всё тяжкое .
Кто -то замыкается в себе .
Как выйти из этого состояния победителем , как возродить ту лёгкость , что была?
Не только из своего опыта , но и моих знакомых .
Надо перебрать в памяти свои мечты , и выбрать то , что вы могли бы осуществить , пересмотреть их .
Выбрать те , что могли бы осуществить в данный момент .
Вторая ошибка
Что мечты , что мы не можем сделать и осуществить.
Я очень хотела машину , просила отца чтобы он мне купил . Отказал .
И вот , в свои 55 лет села за руль . Страшно ? Сначала - да ! Но эмоционально не описать то , когда я за рулём. Тогда я не чувствую свой возраст , снова молодая . Опять мне 20 лет .
Третья ошибка
Что не стоит искать увлечение в своё свободное время .Поздно чему либо учиться.
Мы многое умеем , многое узнаём из интернета . Сейчас это не проблема.
Хобби .
Мне очень нравится лианозовская вышивка . Умею шить , вышивать , вязать и многое другое , но очень хочу научиться .
Конечно зрение уже не то , но есть рабочие очки , что хороши для мелкой кропотливой работы. Есть в продаже и разные другие приспособления для увеличения.
Четвёртая ошибка
Живём прошлым , а надо простить себя .
Вы можете спросить за что ? У каждого своя ситуация в жизни .
Самое первое - простить себя за то , что злились , обижались на кого - то .
По себе знаю , как обида грызёт изнутри , унося здоровье , старит , как из-за неё выгораем изнутри . Не зря в церкви призывают к прощению , существует исповедь , чтобы наболевшее ушло , покинуло человека.
Пятая ошибка
Плюнули на себя . Не занимаетесь своим здоровьем .
Не надо бежать к врачам , и атаковать аптеки .
Больше движений , ответственней отнестись к питанию . Особенно , если лишний вес .
Я сама с 92 кг в 50 лет , сбросила вес до 70 . Стало намного легче и комфортней . У меня даже стиральная машинка - ведро с моторчиком .
Чтобы самой и полоскать и выжимать , мне лишняя нагрузка на пенсии не помешает.
И конечно обратиться к стоматологу , зубы это подарок - ни одни вставные , как бы они хороши небыли , не заменят своих .
Тоже знаю не понаслышке.
Шестая ошибка
Перестали собой любоваться . Не любите свою внешность .
Есть такое симпатическое средство . Надо выбрать свою фотографию , где вы бы нравились самой себе . Поставить /повесить её так , чтобы вы могли часто , в любой момент любоваться собой.
У меня такая есть , там мне 20 лет . Поставила в стенку на полочку .
Сидя в кресле ( обычное место ) нет ..нет и погляжу на себя.
И спину выпрямишь , и про крем не забудешь , про маску себе напомнишь . Действует , а как не могу сказать .
Видимо с фотографии молодость , красоту мы сами можем проецировать на себя сегодняшнюю .
Седьмая ошибка
Не скажу , чтобы заниматься спортом , но не заботитесь о пластичности тела .
Знаю некоторых людей , как мужчин , так и женщин .
И на лыжах катаются и в бассейн ходят .
Мне лень , хотя есть такая возможность . Для пенсионеров у нас есть льготные часы посещения. Я дома делаю растяжки , махаю руками /ногами.
Знаю тех , кто ходит на кружки танцев для взрослых .
Что интересно . Дамы и мужчины . Нашли себе вторую половину и живут счастливо .
Вот так бывает , что идём за здоровьем , а находим близкого человека .
У меня приятельница , ей под 70 лет . Записалась в группу здоровья
и ходит на танцы . там познакомилась с прекрасным человеком .
Общается с ним , могла бы переехать и жить к нему , проще сказать - сойтись . Но не хочет , говорит , что привыкла у себя дома .
И то сказать , всегда вместе , идут за ручку держатся . Даже помолодела .
Где только они не побывали , куда не ездили .
А будь она одна , так бы и сидела на лавке у дома .
Убрать надо из жизни наше : не могу , не хочу , кому я такая нужна , старая и неуклюжая .
Полюбят нас , когда мы сами будем себя любить и восхищаться собой.
Мне за 60 , я не унываю , говорю себе каждый день : "Я лучшая , только для меня солнышко светит , звёздочки сияют . Птички поют и цветы расцветают . "
==============================================================
Я не учу , а рассказываю ., что знаю или делаю .
Надо вам или нет решаете сами .
=============================================================== Буду искренне рада вашей подписке и лайку , это поможет развитию канала.
И вашим комментариям о содержании статьи.
Если понравилась статья , делитесь с друзьями в соцсетях .
================================================================