Вспомните Вина Дизеля, Брюса Уиллиса, Майка Тайсона или Ирвина Уэлша. Лысые мужчины традиционно считаются эталоном мужественности. Но последние исследования показали, что иммунитет у мужчин с алопецией — не такой уж «крепкий орешек». Почему так происходит и можно ли «прокачать» защитную систему организма? Попробуем разобраться.
Что вообще такое «иммунитет»?
Иммунная система — это огромная корпорация внутри нашего организма. В ней есть главный офис, тренинговый центр, множество профильных отделов, система связи, патрульная служба и спецназ. Защиту организма обеспечивают десятки типов иммунных клеток, среди которых главная роль принадлежит лимфоцитам. Они производятся в костном мозге (Т-лимфоциты окончательно дозревают в вилочковой железе), после чего направляются в селезенку, печень, миндалины, лимфатические узлы и общий кровоток.
Вирусы и бактерии вынашивают хитроумный план по захвату человечества. Они пытаются проникнуть в наш организм всеми мыслимыми путями: с вдыхаемым воздухом, грязными или неправильно приготовленными продуктами, через порезы, микротравмы слизистой и любые другие уязвимые места. Тут в игру вступают В-лимфоциты. Они запускают антитела, которые крепятся к возбудителям болезни и работают как система наведения для клеток-киллеров (Т-лимфоцитов, NK-клеток, макрофагов).
Иногда иммунитет перевыполняет свои полномочия — так развиваются аллергия и ряд аутоиммунных заболеваний. Антитела, как цепные псы, срываются на безобидные раздражители вроде цветочной пыльцы или кошачьей шерсти, и даже атакуют собственные клетки организма.
Получается, иммунитет заложен с рождения?
И да, и нет. В процессе эволюции природа позаботилась о базовой защите. Организм может дать сдачи, если вы загоните занозу, съедите не ту ягоду или подхватите условную простуду. Врожденный иммунитет срабатывает быстрее приобретенного, но с меньшей точностью. Чтобы правильно реагировать на патогены, ему нужна тренировка.
Программа развития иммунной системы заложена в ДНК — для ее реализации нужно время и опыт взаимодействия с антигенами. Оберегать ребенка от всех возможных микробов — плохая идея. Доказано, что выросшие на фермах дети реже страдают от аллергии. Игры с домашними животными тоже идут на пользу: собаки приносят на лапах уличную грязь и знакомят с ней малыша, наличие в доме кота снижает риск астмы. Так или иначе, познакомиться с наиболее распространенными инфекциями лучше до 12-14 — иммунная система научится противостоять вирусам, чтобы избежать тяжелого течения болезней во взрослом возрасте.
Вакцинация — лучший способ натренировать иммунную систему бороться с опасными для жизни болезнями. Компоненты вакцин попадают в организм в деактивированном состоянии — они попросту не могут спровоцировать болезнь. Но организм об этом еще не знает и отправляет антитела в полном обмундировании на войну. Лимфоциты и особые Т-хелперы обладают иммунологической памятью. Одного контакта с антигеном достаточно, чтобы они запомнили врага в лицо и максимально быстро ликвидировали микробы при повторном попадании в организм.
Прививки позволили искоренить чуму и оспу. Полностью победить гепатит, дифтерию, столбняк, корь и коклюш человечеству пока не удалось, однако вовремя сделанные прививки ежегодно спасают 2-3 миллиона жизней. На очереди изобретение вакцины от коронавируса.
Какая связь между иммунитетом и количеством волос
Начнем с того, что мужчины в целом чаще подвержены инфекционным болезням. Именно они стали главными жертвами эпидемий Испанки, Эболы, H1N1. Последние исследования показали, что мужчины болеют COVID-19 в более тяжелой форме и чаще умирают. Да что там говорить, даже банальную простуду мы переносим тяжелее.
Мужской и женский иммунитет работают по-разному. Женщины от природы более устойчивы к инфекциям, ведь им нужно поддерживать здоровье за двоих. Помимо разницы на генетическом уровне, мужчины более подвержены стрессам и тяжелее их переносят. Сказываются вредные привычки, ненормированный рабочий день, а часто пренебрежение собственным здоровьем — будем честными, нам проще «перетерпеть», чем обращаться к врачу по каждой мелочи.
Британские медики проанализировали истории болезни 2000 мужчин и обнаружили связь между количеством волос и заражением COVID-19. Оказалось, что лысина на 40% повышает риск получить положительный результат и попасть в больницу с тяжелыми симптомами.
Потеря волос — всегда тревожный звоночек. Это значит, что стероидные андрогенные гормоны, тестостерон и дигидротестостерон, вырвались из-под контроля. Нарушение гормонального баланса не только заставляет сменить имидж, но и бьет по всем системам организма, в том числе по иммунной. Андрогены влияют на активность ферментов, метаболизм, снижают стрессоустойчивость, а также восприимчивость к токсинам и инфекциям. Поэтому мужчинам с алопецией важно дополнительно укреплять иммунитет витаминами C, D, а также цинком.
Почему иммунитет падает
Здоровый организм не напугаешь легким сквозняком или грязным яблоком. К сожалению, защитную систему расшатывают факторы, на которые мы привыкли не обращать внимание. Случайные перекусы вместо нормального завтрака и обеда, постоянные стрессы, хроническая усталость, недосып, курение — все это делает наше тело более уязвимым для инфекций.
В организме все взаимосвязано — одна недолеченная болячка тянет за собой прицеп из новых проблем. Банальная изжога повышает риск ларингитов и пневмонии. Медики называют это состояние гастроэзофагеальным рефлюксом — часть желудочного сока выбрасывается в пищевод, нарушая защитную функцию слизистой. По той же причине не стоит откладывать поход к стоматологу, обнаружив кариес — дополнительная лазейка для болезнетворных микробов явно ни к чему.
Что делать для укрепления иммунитета
Частые болезни — не единственное проявление сниженного иммунитета. На поддержание естественной защиты уходит больше сил, чем положено. В результате мы падаем с ног, даже если не успели сделать за день ничего толкового. Мы чаще нервничаем, отвлекаемся, хуже спим — все это опять-таки бьет по иммунитету. Вырваться из порочного круга можно, только обеспечив полноценный набор витаминов.
Организм взрослого мужчины расходует витамины и микроэлементы, необходимые для поддержания иммунитета, больше и быстрее. Стандартных комплексов и дозировок для женщин или детей попросту не хватит. Для мужского здоровья нужно нечто большее, чем просто витамины…
Man’s Formula «Больше Чем Поливитамины» — это специализированный биокомплекс для повышения иммунитета и укрепления мужского здоровья в сезон подъема заболеваемости ОРВИ.
- Витамины С и D улучшают иммунный отклик организма, облегчают течение болезни в случае заражения. Также витамин D повышает стрессоустойчивость, отвечает за хорошее настроение и крепкий сон;
- Цинк не только укрепляет иммунитет, тормозит размножение вируса в клетках, положительно воздействует на очаги воспаления, но и способствует снижению дигидротестостерона, высокий уровень которого является одной из главных причин облысения.
- Селен повышает врожденный иммунитет, играющий большую роль при COVID-19. К тому же он защищает легкие и вместе с цинком противостоит цитокиновому шторму — одному из главных факторов тяжелого течения болезни;
- Экстракты сибирского женьшеня, кайенского перца и пажитника выравнивают гормональный фон, делая организм более устойчивым к инфекциям.
Биокомплекс Man’s Formula не только прокачивает иммунитет, защищая мужской организм от вирусных и бактериальных заболеваний, но повышает уровень жизненной энергии. Любые дела даются проще — будь-то умственный труд за компьютером, сверхурочная физическая работа, новые рекорды в тренажерке или постели.
Эпидемия COVID-19 заставила внимательнее относиться не только к своему здоровью, но и к здоровью близких. В рамках акции «Иммунитет для всей семьи» при покупке биокомплексов Man's formula и Lady's formula в интернет-магазинах Ozon и Wildberries вы бесплатно получаете ВитаМишки IMMUNO+ для крепкого здоровья вашего малыша.
БАД не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Наши документы можно найти здесь