Многие мои коллеги на выходных страдают больше, чем на работе. Причина в том, что им нечем заняться, а если и заняться вроде как хочется, то ощущение нехватки сил их не покидает.
Как говорится- лиха беда начало. Раза через три новых занятий Ваш организм сам начнёт требовать продолжения.
Вспомните, чем Вы хотели заняться? Может, лепкой, вождением, танцами, верховой ездой, плаванием? Может на какие-то занятия можно взять с собой детей? Но лучше иногда никого с собой не брать, а всецело окунуться в новое дело единолично. Это очень хорошо проветривает мозги.
Есть возможность выехать за город? Прекрасно! Природа отвлекает и успокаивает.
Аэротруба, флоатинг, что там ещё новомодное? Всё ли Вы попробовали, что хотели?
Может это будут вообще онлайн бесплатные уроки Фотошопа, например? Или знакомство с новыми людьми в Сети. Никогда не знаешь, к чему приведёт новое занятие, но новые эмоции гарантированы, а это значит- нет застою!
Проветренные мозги позволяют стать более эффективным при выполнении работы, да и в целом.
Главное, не ждать понедельника и начать занятия, когда есть хоть немного сил и настроения.
А чем интересным начали заниматься Вы?