Во-первых, это вкуснейшая тропическая ягода с забавным названием и необычным вкусом. Растет в странах с теплым климатом-Крыму, Краснодарском крае, Турции, Италии и т.д.
Во-вторых, Фейхоа не фрукт, а ягода, её вкус напоминает вкус ананаса с нотками легкого земляничного аромата. Из плодов готовят варенье, джемы, желе, фруктовые салаты, соусы. ликеры, вина, соки и т.д.
В-третьих, Фейхоа очень полезна, в ней очень много содержится йода, и она в полне может конкурировать с морепродуктами, она очень полезна для профилактики заболеваний щитовидной железы и кому не хватает йода в организме. Также полна витаминами группы В, железом, магнием, кальцием.
Плоды Фейхоа можно смело не очищать от кожуры, так как в кожуре тоже много витаминов, которые борются с преждевременным старением, также кожура идеально подходит для приготовления чая после предварительного высушивания.
Фейхоа вреда не приносит, но противопоказания все же есть:
- Индивидуальная непереносимость
- Избыточный вес
- Сахарный диабет
- Угревая сыпь
Не желательно есть больше 400 г в день.
