Стиль - это выражение себя скозь все, чем мы пользуемся, носим на себе или делаем в жизни. Как быть стильным и в одежде, и в речи, и в действиях? Я объединила свои заметки с курсов по стилю со своими наработками и делюсь ими здесь.
Стиль - это выражение своей уникальности.
Стиль основывается на осознанности и определении вашей уникальности. Для определения своего стиля, нужно понять себя, определить, какой вы, и что вам нравится, а затем настроить все внешние проявления себя так, чтобы они рассказывали миру о вас. И делать это нужно регулярно, ведь ваша личность меняется.
Сквозь наше поведение, общение, одежду, прическу и макияж мы транслируем определенные смыслы. И важно, чтобы эти смыслы совпадали с тем, какой вы на самом деле и тем, что для вас является ценным. Также и с остальными вещами. Каждая - несет в себе смысл, в своей форме, цвете, происхождении и функциональности.
Если придти к тому, чтобы все вещи, мысли и действия отражали ценности человека, то он достигнет гармонии с собой и со всем миром - всем будет понятна его личность: кто он, что для него важно, и когда можно к нему обратиться. А это в свою очередь является той самой упаковкой своего личного бренда.
Стиль в одежде
Для того, чтобы сформировать свой стиль в одежде, как и во всем остальном, придется порефлексировать. Размышления и определение смысловой части вашей аутентичности занимает большую часть времени. Поменять гардероб или окружение - это достаточно быстро и несложно, а вот понять, как это лучше сделать - самая важная и самая ресурсно-затратная часть.
Персональный стиль в одежде = что вам нравится + что вам идёт.
На гардероб нужно наложить несколько фильтров:
1. Образ жизни
Определите, сколько времени (в процентах) занимают разные виды вашей деятельность; где она проходит, и при каких обстоятельствах.
Например, у меня: 50% времени работаю дома, 30% хожу на встречи в кафе, на учебу 20% времени гуляю и путешествую. Это еще докарантинные данные :)
2. Какой вы хотите быть?
Определите свои цели. Ответьте развернуто и письменно на вопросы: Какой я себя вижу? Какое впечатление хочу создать? К этому нужно будет придти.
3. Что вам нравится?
Продумайте, какие сочетания вам нравятся в одежде, какие образы, фасоны, материалы, внешность людей. Лучше всего сделать мудборд (коллаж) с понравившимися вам объектами или людьми.
Желательно делать такие коллажи не только по стилю одежды, но и по архитектуре, природе, интерьеру - всем визуальным областям, на которых формируется ваш стиль. Эти коллажи будут способствовать вашей насмотренности и служить референсом для вашего стиля.
4. Типаж стиля
Систему стилевых типажей придумал стилист Дэвид Кибби, а затем ее изменила Двин Ларсон. По ее теории, существует 4 типажа, основанных на пропорциях тела, росте и линиях внешности: гамин, романтик, натурал и драматик, и их 16 подтипов. Можете посмотреть в интернете подробную информацию и определить свой типаж. Это задаст направление для вашего гардероба и прически.
5. Фасоны по фигуре
Фасон одежды должен выбираться исходя из вашей фигуры. Для того, чтобы определить свои выигрышные фасоны, нужно понять тип вашей фигуры. Варианты типов фигуры можно найти в интернете, самые популярные: яблоко, груша, песочные часы и т.д.
Цель: добавить объём там, где его не хватает и скрыть объем там, где его много. Например, полные руки можно скрывать V-образным или овальным вырезом; рукава делать 3 четверти, воздушными, но не прилегающими; выравнивать фигуру объемными к низу штанами/юбками при ношении обтягивающего верха. Для проблемных бедер, подойдут либо свободные штаны/юбки, либо с высокой подчеркнутой талией.
6. Цвета
Определите свой тон внешности. Можно основываться на метод времен года или просто на тёплый-холодный. Затем, определите свою контрастность: низкая-высокая. Исходя из этой информации, вы сможете найти самые благоприятные для вас цвета одежды, волос и макияжа.
Контрастность можно повышать ярким макияжем или очками с темной оправой, а также носить светлые, воздушные цвета около лица, чтобы оно было заметнее. Выделите несколько преобладающих цветов для вас, и несколько акцентных, которые вы можете использовать реже.
7. Актуальность кроя
Правило современных вещей: полуприлегающий или свободных крой; средняя или высокая посадка; длина мини (середина колена) или миди (ниже колена); конец изделия не должен быть на широкий точках фигуры: например, как пиджак на бёдрах. Актуальными материалами являются: хлопок, мягкий лён, джинса, шелк, мягкая синтетика.
На основе всех этих пунктов вы сможете составить себе идеальный гардероб. Я минималист, поэтому стараюсь ограничится небольшим количеством вещей, которые легко комбинируются между собой. Но можно покупать и больше вещей, главное делать это разумно: выбирать только то, что подходит под ваш составленный гардероб.
В домашнем гадеробе стоит придерживаться тех же правил, ведь теперь большую часть времени мы проводим дома. Домашняя одежда должна иметь свободный крой, натуральный принт или абстракцию, и быть сделана из натуральных тканей или приятной синтетики.
Вам точно нужно избавиться от: изношенных вещи; вещей, которые не носились больше года; вещей не по размеру; и тех, которые не нравятся. При этом нужно покупать: пробелы в комплектах; иногда замену базовым вещам, которые изнашиваются; замену устаревшим моделям на современные.
Стиль во внешности
Всем хочется выглядеть красиво. Понятие красоты меняется со временем и обуславливается актуальными течениями в обществе и трендами. Тем не менее, вне зависимости от того, что требует общество, нужно раскрывать именно свою красоту. Свой стиль внешности. Даже если сейчас модно иметь прямые волосы и быть очень худым, а вы - полный и кудрявый человек, надо идти за собой, а не за трендами - не изменять себя под общие стандарты, а улучшать свою природу.
Хотя красота и относительно понятие, у нее есть общие черты для всех - здоровье и ухоженность. Нездоровые люди отталкивают нас на каком-то бессознательном уровне - мы боимся заболеть от них, несмотря на то, что в современном мире это случается редко. Нездоровье во внешности проявлется: в тусклой или проблемной коже, в жидких волосах, темных зубах, ломких ногтях, в неприятном запахе, в уставшем виде. Соотвественно, чтобы считаться привлекательным, нужно заботиться о своем здоровье и усиливать свою естественную красоту.
Я как-то делала большой ресерч насчет ухода за собой, читала, что советуют врачи дерматологи, трихологи, косметологи и другие специалисты по красоте. Из этого исследования я составила себе памятку по уходу. Она универсальна, хотя некоторые вещи из нее можно исключить. Например, мужчинам советуют чуть реже мазаться кремами, так как кожа у них грубее.
1. Уход за лицом
Утро: Чистка зубов. Тоник. Увлажняющий аптечный (или дорогой) крем. Солнечный крем. Бальзам или солнечный крем на губы.
Вечер: Чистка зубов. Очищение от макияжа мицелярной водой или молочком. Умывание умывалкой, не мылом. Промокание ватными дисками или салфетками, но не полотенцем. Тоник. Увлажняющий аптечный (или дорогой) крем.
Раз в 1-2 недели: Маска на основе глины, или с АНА-кислотами. Карбокситерапия или другие необходимые процедуры (по желанию).
2. Уход за волосами
Каждый день: Мытьё шампунем. Кондиционер и расчёсывание с ним или вообще без расчесывания. Спрей или сыворотка для волос (витамин С или Е) на влажные волосы. Сушка с помощью фена головой вниз для объема. Ношение головного убора и летом, и зимой от солнца, ветра и холода). Смена наволочки.
1-2 раза в неделю: Маска. Массаж головы расческой.
Каждые два-три месяца: Стрижка кончиков.
3. Уход за телом
Каждый день: Зарядка. Мытьё в душе не более 10 минут (желательно без мыла или геля). Лосьон на все тело и ступни. Деодорант. Духи. Солнечный крем (летом). Прогулка.
1-2 раза в неделю: Спорт. Принятие ванны или долгий душ с гелем для душа (гипоалергенная косметика аптечных брендов с pH 5,5). Брашинг сухой щёткой или мочалкой или скраб для тела и ног. Депиляция (по желанию).
Раз в месяц: Депиляция и удаление волосков на лице (по желанию). Измерение родинок. Осмотр груди (женщинам).
После солнца: Береженое очищение. Активное увлажнение (силикон, коллаген, гиалуроновпя кислота, алое Вера). Восстановление (гель алое вера).
4. Уход за руками и ногтями
Каждый день: Увлажняющий крем на кисти и локти. Крем от солнца (летом).
Раз в неделю: Скраб на кисти, ладони и локти. Маникюр.
Стиль в общении
После того, как нас «встречают по одежке», бессознательно считывая наш стиль, люди обращают внимание на речь. И стиль общения формируется также, как и внешний: с постановки целей и определения того, каким хочется быть и выглядеть. Из этих целей складывается потребность в определенном тембре голоса, стиле речи, жестах и поз.
Стиль общения состоит из нескольких пунктов:
- голос
- стиль речи и словарный запас
- смысл речи и логика в ней
- язык тела и позы
- жесты
Каждый из этих пунктов важен для самопрезентации. Большинству людей будет полезно уметь делать свой голос более глубоким и низким, так как это повышает доверие к разказчику. Словарный запас и стиль речи формируется автоматически - мы впитываем их из окружающего мира. Поэтому нужно стараться окружать себя хорошей речью: слушать лекции ученых, речи ораторов, читать художественные книги.
Стиль в действиях
Ваш стиль проявляется также и в вашем поведении, в вашей реакции на разные ситуации и в ваших привычках. Подумайте о том, каким человеком вы бы хотели быть: может пунктуальным или наоборот слегка опаздывающим; серьезным или веселым; дисциплинированным лидеров или эмпатичным партнером; спокойным или эмоциональным.
Некоторые паттерны лежат в нашем характере, и их сложно изменить, но можно принять. Но другие вещи можно менять, основываясь на ваших целях и том, кем вы хотите быть в своих и чужих глазах.
Тесты личностей помогли мне в определении своих уникальных реакций и паттернов поведения. Нужно скептически относится к результатам, которые они дают, но при этом замечать то, как вы отвечаете на вопросы, и пытаться самому вычленить из этого информацию о себе.
Если пройти несколько разных тестов, и получить похожие результаты, то скорее всего в них есть правда о вас. Больше всего мне нравится тест MBTI и тест Адизеса. Они дают развернутый анализ вашей личности и вашего поведения. Из этого можно многое понять о себе, а затем принимать решения что-то поменять или принять и сделать своей фишкой.
Стиль в мелочах
Стиль в мелочах - тоже очень важен. Под мелочами я подразумеваю достаточно важные вещи:
- место проживания
- интерьер в доме
- техника, которой вы пользуетесь
- приложения и программы, которыми вы пользуетесь
- посуда, из которой вы едите
- аксессуары, вроде чемоданов, канцелярии, шопперов
- подарки, которые вы дарите
Все эти небольшие (или большие) составляющие вашей жизни несут в себе много смысла и для вас, и для окружающих. Например, потертый чехол на телефоне или захламленный дом может подпортить впечатление о вас, даже если вы будете прекрасно выглядеть.
Но самое важное - если что-то не сочетается с вашим стилем, вы не будете получать удовольствия от этого, вам самому будет некомфортно. Так случилось у меня, когда я начала работать над своим стилем - я стала замечать вещи, которые «не принадлежат» мне, и чувствовала дискомфорт от них.
Таким образом, я отбирала все свои материальные и нематериальные вещи на предмет соотвествия мне и моим ценностям, пока не окружила себя только тем, что мне подходит. Хотя этот процесс приходится потворять регулярно - это непрерывная работа, так как в нашу жизнь постоянно приходит много нового.
Вывод
Работать над своим стилем по-началу может быть сложно. Но это того стоит. Это не только дает нам удовлетворение от жизни и внутреннюю гармонию, но и открывает перед нами новые возможности. Когда вы транслируете правильные смыслы, воплощаете свою аутентичность - вы притягиваете людей, проекты и места, которые вам подходят. Так, жизнь становится максимально «вашей».
Я сейчас нахожусь только на пути становления своего стиля, и уже чувствую некоторые преимущества, но в скором времени надеюсь дойти до полной гармонии. Надеюсь, и вы ко мне присоединитесь, и в нашем мире будет больше аутентичных людей :)
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал «life as a project», где я публикую больше материалов об управлении жизнью и проектами.