На физическом уровне жизнь моя обычней обычного. Офисная работа, домашние дела, хобби, друзья. Но в голове последнее время творяться какие-то чудеса.
После развода с прекрасным мужчиной...
После токсичных отношений, о которых я немного писала...
После депрессии, в которую они меня вогнали...
После 32 лет жизни полной уныния даже когда обстоятельства были прекрасными...
...Моё падение превратилось в полет!
А всё потому, что пришло время становиться собой. Той, которая была скрыта за пластами инфантильности, сожалений, стыда, вины, эгоизма, детских травм, низкой самооценки...
Я начала менять свои установки, вводить свои правила жизни. Это произошло совсем недавно, но уже дает результаты, поэтому я хочу поделиться с вами.
Сейчас мне так непривычно чувствовать себя НОРМАЛЬНОЙ без страхов, загонов, без бетонной плиты из тревог на груди. И я задаюсь вопросом - неужели большинство людей так чувствуют себя постоянно? Неужели я смогла побороть себя, хоть на это и ушла половина жизни?
Косячила я по жизни достаточно и могу твердо сказать, что все эти убеждения-правила появились в результате работы над собой и борьбы с самой собой.
Правила моей жизни
Материал получился длинным, поэтому прочитайте также вторую часть.
1. Узнай себя как можно лучше
Очень сложное дело. Иногда мы сами не знаем почему ведем себя так или иначе, мы не задумываемся почему нас раздражает то или иное, почему мы не можем заработать достаточно денег, почему не складываются отношения.
Чтобы начать меняться надо очень хорошо покопаться в себе. Взять за обрез "лучшую версию себя" и понять в чем вы ей не соответствуете. Надо научиться осознавать свои эмоции и мотивы, свои установки.
Одним словом, познакомьтесь сами с собой! Тут можно нарыть много неприятных вещей, но именно они и нужны, чтобы начать изменения.
2. Ответственность всегда на тебе, поэтому ты можешь всё изменить!
Всё в нашей жизни - это выбор и ответственность за этот выбор на нас. Каждый день мы выбираем как именно его прожить, мы выбираем партнеров, мы выбираем работу, выбираем хобби и т.д.
Всегда можно свалить всё на партнера, родителей, президента, правительство, гороскоп и лунные затмения.
Люди склонны оправдывать себя и предпочитают не нести ответственность. Так вот - так делают жертвы и дети.
Суть в том, что в ответственности за свою жизнь и за каждый свой выбор скрыта огромная сила. Из жертвы обстоятельств вы становитесь творцом своей жизни!
3. Что внутри - то и снаружи.
Это закон.
Вы можете верить в Бога, в себя, в деньги, в Деда Мороза или не верить ни во что.
Просто примите за аксиому: Что внутри - то и снаружи
Если внутри у вас горит солнышко, если вы любите себя и свою жизнь, уважаете других людей, то будете притягивать всё то же самое!
Вас перестанут подрезать на дороге, обливать из луж, не будут хамить кассиры, не будет ругать начальник. Своими мыслями вы создаете вокруг себя позитивную реальность.
У меня так.
4. Имейте свой моральный кодекс и не переступайте через него
Другими словами: Относись к другим, как к себе.
Это правило очень индивидуальное и спорное, ведь для каждого мораль своя и границы ее размыты, для меня оно теперь непреложно.
Человеческая доброта и честность одни из важнейших качеств. В жизни было много соблазнов поступить аморально и, иногда я так поступала, ну что ж, я получила за это хорошие уроки.
Верила в одно - творила другое. И это не библейские заповеди и не наказание Господне. Это логичный исход, когда предаешь саму себя хорошего из этого не выходит.
5. Опора внутри себя
Это было самым сложным для меня - создать стержень на пустом месте.
Если завтра вы потеряете всё и всех, кто у вас есть, вы полезете в петлю или создадите всё заново?
Человека со стержнем нелегко задеть. Собаки лают - караван идет.
Опора на себя это, наверное, самое взрослое качество человека. Жаль, но я не родилась сильной и опираться на себя пока только учусь.
Читайте еще: Вторая часть моих жизненных правил