К сожалению, в определенный период жизни, многие люди сталкиваются с этим...отсутствием цели.
⠀
Связано это может быть с самыми разнообразными причинами, но так или иначе, это следствие внутреннего конфликта.
⠀
Я уже писала о том, как полезны могут быть духовные практики или сочетание с ними других техник, для обретения состояния осознанности, направленности на себя.
И как следствие, лучшего понимания своих желаний и потребностей.
Йога, цигун, медитации, аффирмации, визуализация, энергетические практики и тд. Но важно ещё и помнить о том, как важно сочетать их с действиями.
⠀
Что поможет в постановке целей и дальнейшей их реализации?
✔️вспоминаем технику «колесо баланса» (вы сможете найти её полное описание в ленте, а ещё в диагностической карте, которую я высылаю всем желающим).
Благодаря этой технике вы сможете выявить те сферы вашей жизни, которые «западают» в данный момент.
✔️для того, чтобы все области были уравновешенны и ваша энергия и силы распределялись гармонично, необходимо уделить им особое внимание.
✔️так, в каждой из этих сфер (например: образование и карьера) прописываются цели, за счёт реализации которых будет происходить гармонизация.
⠀
Как понять, что эта цель будет вас мотивировать = побуждать к действию?
☑️Важность цели для вас.
Насколько она важна реально?
☑️Ясность цели, четкость и её конкретное описание.
☑️Ясность сроков. Их диапазон.
Например: пройти обучение на визажиста в «школе X» этой весной ВМЕСТО стать специалистом в области бьюти-индустрии.
☑️Осознание выгоды сегодняшнего положения дел.
☑️Необходимость достижения цели для вас.
К чему вас это приведёт и что будет, если вы её не реализуете?
⠀
И помните про деление на небольшие шаги, это всегда даёт больше ясности и четкости в понимании, как действовать дальше.