Звенит будильник. «Да ладно, посплю еще пять минут. Подумаешь, не поем перед работой». Знакомая ситуация. А потом злой и голодный рычишь на коллег. Еще и в пробку попал. Вроде бы, дополнительные пять минут сна. Пять, не час.
Бесит, а сделать ничего не можешь. Или не хочешь. Сила есть. Воля есть. А силы воли не хватает.
На помощь пришел друг, который дал 3 совета, как не валяться до последнего в постел
1. Правило «пяти счетов». Если пришла в голову мысль что-то сделать, то считаешь до пяти, а затем это выполняешь. Не откладывая. Даешь обещание себе. Иначе ничего не начнешь делать.
2. Привязка. Для достижения целей мы ставим себе задачи. Совет в привязке решения этих задач к событиям, которые регулярны. Банальное чтение книг в туалете сюда тоже относится. Или пройти тест по английскому за утренней чашкой кофе.
3. Правило «гальки». Если представить, что дело — это огромный булыжник, то тащить его желание отпадает. Но стоит раздробить булыжник на гальку, как становится проще. Дробите дела на маленькие задачи, делегируйте и апатия к делам уйдет.
О том, какие качества пригодятся в ведении бизнеса, и о крутых бизнес-идеях читайте на моем канале.
Там много интересных статей!