Марина снова подкинула интереснейшую идею для упражнения.
Фигуры в упражнении:
- Хозяин ситуации (клиент) выбирается жребием или по очереди.
- Часть личности, которая знает, что земной путь конечен, и что надо торопится, чтобы всё успеть.
- Часть личности, которая пребывает в вечности и никуда не торопится (не в этой жизни, так в следующей, жизнью меньше - жизнью больше).
Ход упражнения:
Клиент назначает фигуры помощников на роли и получает от них обратную связь.
Клиент стоит лицом в будущее. Одна фигура справа, другая слева. В руках клиент может держать символы обоих частей.
Далее клиент говорит: «Дорогие мои части, мне очень важно, чтобы вы сотрудничали, чтобы вы делали мою жизнь на этой Земле здесь и теперь насыщенной, полезной и прекрасной».
Далее Клиент внимательно выслушивает послания от частей, чтобы получить ценные послания.
Продолжение может быть любое.
- В одном из вариантов можно повесить перед собой руки (приём «каталептическая рука») и на одну ладонь положить символ одной части личности, на другую положить символ другой части личности и попытаться их состыковать как «Союз» с «Аполлоном» и станцевать танец обоих рук. Важно: делать это нужно не быстро, а очень постепенно. «Я хочу вас подружить».
- В другом варианте вы можете станцевать танец с одной фигурой, а потом станцевать с другой, а потом станцевать третий танец. Этот совместный танец может превратиться в хоровод всех трех частей, а может стать вашим соло, совмещающий в себе ритмы обоих.
Задача минимум: просто познакомиться с частями своей личности, понять, что они у вас есть.
Задача максимум: достичь со своими частями состояния синергии, ощущения, что вы в одной упряжке движетесь к своей цели, к чему-то хорошему.
***
Обсуждение. Что для вас было ценным, полезным, приятным, интересным? Что унесете с собой домой?
- Невероятно добрые позитивные расстановки. Очень много добра.
- От расстановок ничего не скроешь. Всё, что должно быть вскрыто, будет вскрыто. Но это всё равно будет понятно тебе не до самого конца. Остается простор для интерпретаций и собственных выводов.
- Странное ощущение от упражнения. Я совершенно не поняла, что оно уже случилось. Произошло и закончилось. Как будто я нырнула в потустороннюю реальность.
- День – просто фантастика. Я на подобном дне не была. Это звездные расстановки на Земле. Это реальное приземление космических энергий на Землю. Это просто подарок.
- Особенная благодарность за роль мамы. Это полный респект. Это то, зачем я сюда пришла.
- Рабочая схема открылась моему мозгу. У меня папа военный и мама учительница. Всё в моей жизни изначально должно было быть ровными рядами вдоль и аккуратными рядами поперек. Я всю жизнь так и жила, а ведь можно жить по-другому. Жить просто в своё удовольствие. В кайф. Ограничивающие привычки и убеждения – это по сути отказ от ресурсов. И я это сегодня поняла.
- Шикарный день. Я сегодня для того, чтобы быть здесь, даже убежала с работы. Расстановки, несмотря на сложные роли, которые мне достались, клёвые. Подсказки и послания из упражнения тоже меня удивили в хорошем смысле этого слова.
- Я в восторге от сегодняшних расстановок. Прямо классно! Душевно получилось. Нам разрешили заглянуть за высокий забор рая.
- Райское наслаждение – это точное описание того, что сегодня у нас тут происходит. Удовольствие, радость, кайф – это наиболее подходящие слова, которыми можно это описать.
- Я уверен, что такие состояния и такие чудеса случаются тогда, когда в группе нет людей, кого эти процессы могут напугать или обеспокоить. И поле разворачивается для такой группы чуть больше, чуть шире, чуть глубже, и показывает нам настоящие чудеса.
- Сегодня когда я открыла дверь в центр «Ольвия» на меня запрыгнула радость беспричинная. Ура! Привет! И после этого был день расстановок, пропитанных таким же состоянием и настроением. Я очень много уношу с собой. Тема любовных треугольников. Тема бабушек и дедушек. Отзывалось всё! Мне понравилось быть ресурсной фигурой. В этой роли я сама стала ресурсной.
- Фигура, которая знает, что жизнь конечна, она очень ресурсная, она заставляет двигаться вперед. Это не то, кто боится чего-то, а тот, кто заставляет жить дальше. Многообразие, интересы, впечатления, полученные на этой земле, надо ценить. Я хочу сказать большое-большое спасибо.
- Все уровни любви мы увидели сегодня. От секса до высшей духовности. По ступенькам. Укачивало как на скоростном лифте. Я до сих пор немного в этой турбулентности.
- Нас готовят к роли волшебников, приучают к мысли о том, что мы можем управлять своей жизнью на самых разных уровнях. Потрясающе.