Всем здравствуйте. Утром я уже рассказывала, что прошло 10 дней с момента начала моего похудения.
На весах минус 2 кг. Признаюсь, я этому рада. Все эти 10 дней я выкладывала фото того, что ем.
Были моменты, когда мне жутко хотелось заесть. Просто заесть, а не поесть. Наша жизнь она подчинена не только нам, рядом еще наши дети.
Сын ушел в армию и я за него переживаю, как он там, он звонил пару раз, сказал, что все нормально. Я вроде и спокойна, но все равно, нет, нет, а легкое облачко грусти промелькнет.
И хочется чего то погрызть. Останавливаю себя и пью просто воду.
А теперь мое меню на сегодня. Овсянка, сэр😉 с добавлением парочки слив из заморозки
Малышка дочка кашу не хотела, пару ложечек всего, я за нее. Полезно, вкусно, просто. Без хлеба.
На перекус кусочек пирога яблочного с зеленым чаем без сахара.
Ой, как же мне вчера хотелось пирога, раньше я бы отрезала себе кусок и съела, а сейчас нет, я решила похудеть, значит надо 🤐
Обед: суп гречневый на мясе кролика, вчера сготовила
Н
На полдник будут фрукты, небольшая мандаринка и чай.
А на ужин поем плов с кусочками куриного мяса, уже приготовила.
Буду пить воду и зеленый чай.
Всем хорошего понедельничного вечера, желаю легкой недели!