Давайте сегодня опять немного поговорим об учебе, работе и эффективности.
Многие из нас верят в легенду о Юлии Цезаре, который мог делать несколько дел одновременно. Да что греха таить, большинство считает, что может делать точно так же. Особенно женщины.
Отовсюду на нас сыпется информация о том, что нужно постоянно работать в режиме многозадачности: решать несколько проблем сразу, делать несколько дел параллельно...
И большинство людей очень стараются соответствовать этому навязанному мифу. Особенно офисные работники. ну и с детей- школьников тоже это часто требуют.
На своем же опыте я убедилась в совершенном другом последствии многозадачности - нет сосредоточенности, все делается гораздо медленнее, много ошибок и недочетов.
Рассказываю, как в нашей школе тренируют и готовят детей для сдачи ОГЭ. Мы на семейном обучении
Когда человек переключает свое внимание с одной вещи на другую, он теряет сосредоточенность, теряет время...
Я стала искать подтверждение своим догадкам в литературе о том, как работает наш мозг. И нашла исследования, которые подтверждают неэффективность многозадачности. Об этом можно почитать у Канемана, у Свааба.
То есть многозадачность - это наоборот очень плохо и неэффективно. Последовательность целей и задач, когда выполнили одно, полностью сосредоточившись на одном вопросе, потом другое, дает гораздо большую эффективность.
Я очень часто слышу от других людей: "Я так много работаю, а результата нет!" Я в таких ситуациях спрашиваю: "А как ты работаешь?"
Оказывается все весьма прозаично... Вроде бы человек работает, но параллельно - разговаривает с коллегами, что-то обсуждает, заглядывает постоянно в соц.сети, слушает подкасты или аудиокниги, кто-то даже кино умудряется по-тихоньку смотреть... Как итог, работал очень долго по времени, а почти ничего не сделал.
Младшая дочка выпросила в подарок на Новый год курс по декору тортов. Пришлось сделать подарок немного заранее
Я, когда сажусь заниматься каналом, полностью отключаюсь - выключаю телефон и все уведомления из соц сетей, и не заглядываю в них на Пк, ничего не смотрю и не слушаю, даже музыку. Полностью сосредотачиваюсь на тексте, теме поста и пишу.
Для работы с комментариями и соц.сетями всегда выделяю отдельное время.
Детям я тоже запрещаю заниматься двумя делами параллельно. Если ты решаешь математику или делаешь русский язык - никакого параллельного ютубчика. Если смотришь видео-уроки, то никакой алмазной мозаики или рисования.
Полное сосредоточенность на одном деле. Сначала им это очень тяжело давалось. Но за 2 года на семейном обучении они привыкли к такой системе. И теперь тратят гораздо меньше времени на обучение. Вместо 2-3 часов на один урок, они справляются часа за 1,5. если много заданий, то за 2. А оценки меня только радуют. Даже четверок почти не стало за контрольные работы.
А Вы как относитесь к многозадачности? Стараетесь делать несколько дел сразу? Или лучше все постепенно и друг за другом? Пишите в комментариях!
Если вам интересно читать о буднях блогера и заработке на дзене, подписывайтесь на канал!