Точно также, как мы тренируем отдельные мышцы нашего тела на тренажерах, можно тренировать свои ментальные и психофизические состояния, необходимые для успешного участия в дебатах.
Рассмотрим некоторые из них, которые в итоге формируют состояния MINDFULNESS.
1️⃣ слушать - активно
2️⃣ удерживать внимание полностью на оппоненте
Точно также, как мы тренируем отдельные мышцы нашего тела на тренажерах, можно тренировать свои ментальные и психофизические состояния, необходимые для успешного участия в дебатах.
Рассмотрим некоторые из них, которые в итоге формируют состояния MINDFULNESS.
1️⃣ слушать - активно
2️⃣ удерживать внимание полностью на оппоненте
3️⃣ уважать мнение других без осуждения
4️⃣ не стремиться изменять другого
5️⃣ не застревать на том, что уже сказано
6️⃣ не перенапрягаться, чтобы выглядеть победителем
Также надо учитывать, что цели участия в дебатах могут быть весьма разнообразными.
