Нередко, люди, страдающие изжогой, мучающиеся болями в желудке, считают, что кислотность у них выше нормы, и глотают таблетки. Благо в аптеках представлен большой ассортимент антацидных (понижающих кислотность) медикаментов. Но проявления как высокой, так и низкой кислотности во многом схожи.
Многие при изжоге лечатся содой. Делать этого категорически не рекомендуется. Сода при систематическом применении может дать эффект рикошета: сначала кислотность будет нормализована, но затем резко возрастет.
При настораживающих симптомах нарушения пищеварения нужно обратиться к специалисту и пройти обследование, так как лечение часто бывает комплексным.
Что можно сделать самостоятельно, это пересмотреть свое питание и образ жизни: исключить из рациона жирное, жареное, острое, копченое – эти блюда вредны и для здорового человека; отказаться от спиртного; бросить курить. Эти простые меры в любом случае пойдут на пользу и улучшат самочувствие.
Подписывайтесь на наш канал и ставьте палец вверх
Читайте наших друзей в телеграме: Аптека на связи...