Сегодня наш герой начнёт рассказ с самого переломного момента в его жизни.
⠀
МОЯ ИСТОРИЯ И ВТОРОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
⠀
Кто-то задумается, а у кого-то - появится мотивация Делитесь этой историей с людьми. Особенно с теми, которым сложно бороться с самым лютым врагом – самим собой.
⠀
Утро 12-го мая, 2019 год. Меня будит звук шумных дорожных ремонтных работ за окном. Я просыпаюсь, конечно же с постоянным чувством недосыпания и помятости. Чувство дискомфорта всего тела даёт о себе знать в первую секунду пробуждения... Послеоперационная пятилетняя боль в зоне паха, которая доставляет мне дискомфорт почти каждый день на протяжении такого долгого времени, сопровождающаяся недоумением и соболезнованиями опытных хирургов. Эффект удушья неврологического характера, против которого бессильны врачи. Проблемы с кожей на разных участках тела, подозрение на начинающуюся меланому родинки на руке. 20 килограмм лишнего веса, который меня бесит. Регулярные посинения под глазами и ежедневный эффект сонливости в придачу. Частый насморк, хронический кашель, который усиливается при чувстве холода. И вообще частые болезни! Довольно частые проблемы с пищеварением и боли в животе. Всё это я чувствую этим самым утром.
⠀
В моих мыслях проскочило вчерашнее чтение информации об улучшении жизни посредством смены питания на более здоровое. На поиск данного типа информации меня подтолкнуло моё физическое и моральное состояние, которое только ухудшалось.
⠀
Не так давно я посмотрел ролик "Мясо для слабаков?" Романа Милованова, который своей мотивацией дал мне начало задуматься о переменах. И вот вчера я начал искать полезную информацию. Читал я о типах питания, о вегетерианстве, веганстве, сыроедении, и вообще, узнал, что веганство и вегетерианство – разные понятия.
⠀
Узнал больше о веганской диете и эффекте при правильном её соблюдении. Читал о здоровом питании в целом, смотрел видео, комментарии, форумы и тд. Я понял, что веганский тип питания - совсем не такой полезный, как может показаться на первый взгляд, за вегетарианство я вообще молчу. Он может быть очень даже вредным. Отказ от продуктов животного происхождения не делает тебя здоровым.
⠀
⠀⠀И я помню, что уже вчера во второй половине дня, после этого информационного взрыва, заряженный мотивацией и готовностью к переменам, решил попробовать более здоровый образ жизни и тип питания. Точнее не решил, а думал... Как же это знакомо. Конечно, я решил, что подумаю о решении на такой шаг. Звучит смешно. А станет ли ещё смешнее, если я скажу, что хотел начать с первого числа следующего месяца? А может с ближайшего понедельника, раз так плохо? Он как раз послезавтра. Ладно, увидим...
⠀
Такие мысли были у меня вчера. Сегодня воскресенье. У меня букет дискомфорта, к которому невозможно привыкнуть, даже за пять лет. Нужно уже что-нибудь решать! И в ту секунду всё сознание перевернулось и меня осенило! А может, стоит сейчас попробовать? Прямо сейчас?! Но я человек, который ест всё, что хочет, никогда не перебирая, смеётся над картинками в интернете, высмеивающие разные типы питания и диеты, человек, для которого суп без куска мяса – не суп... Впрочем как и почти все остальные блюда. Любитель хорошенько врезать с друзьями, редко, но очень метко. А от рыбы как отказаться то, ещё и рыбаку-любителю? Что за глупость?
И тем более, у меня в холодильнике лежит много любимой еды, купленной мною вчера вечером, с которой никак не хочется расставаться в один миг, и да, именно продуктов, приобретённых вчера, и всё это после того, как я решил подумать о переходе на более здоровый рацион.
Иду к холодильнику и открываю его. Не помню в деталях всего, что там было, но хорошо помню запечатанный в вакуум, приличный кусок копчёной свинины, яйца, сыр, колбаса, и ещё что-то... В морозилке лежала куриная грудка и пельмени. Новые пельмени – взял на пробу. Да уж, еды полно, и вкусной, совсем как-то не хочется расставаться с ней. Ладно, доем все эти продукты, и тогда уж точно начну. И так я открывал холодильник несколько раз. А потом ушёл в комнату. Самооправдание пыталось меня убедить, что я всё делаю правильно... Но легче на душе мне от этого не становилось. В один момент возник вопрос: "Кого я обманываю?" Со словами "Соберись, тряпка!", а именно так я и сказал, ещё и вслух, я снова иду на кухню. Снова открываю холодильник. Конечно же, в голову всё ещё закрадываются кое-какие коварные мысли, но я уже всё решил. Это необратимо.
⠀
Через час я просто отдам все эти продукты соседям, которые решат, что кое-кто спятил. Избавлюсь так же и от соли, сахара, кофе, чая, мучных и дрожжевых продуктов, майонезов, кетчупов и тд. Начиная с того дня я буду копаться и фильтровать тонну информации, которую найду в интернете про здоровый образ жизни. Через неделю, эксперимента ради, за мной последуют несколько родных мне людей, тоже не без проблем со здоровьем. Я создам свою первую страницу в инстаграм и буду там делиться, пока что не самого лучшего качества, фотографиями своих блюд, иногда даже с собственными рецептами. Через некоторое время от меня отвернутся некоторые знакомые и даже несколько друзей, решив, что у меня поехала крыша. Кое-кто будет смеяться, кто-то пугать и стараться исправить, убеждать, что это временно и скоро пройдёт. И лишь немногие меня поддержат.
Чуть позднее у меня улучшатся показатели здоровья, а некоторые недуги пройдут и вовсе. А главное - пройдёт моя боль после операции и эффект удушья. Пройдут проблемы с кожей и пищеварением. Кстати, что интересно, пройдёт моя аллегрия на цитрусовые. А ещё периодические боли в районе сердца. Через два месяца меня покинут 20 килограмм жира на пару с животом. Я буду слышать от бабушек на лавочке то, как я похудел и как это плохо, пухлость - показатель здоровья. Скоро я усилю свои тренировки и ещё через два месяца упорности начнёт появляться чистая мышечная масса и пресс, которого у меня никогда не было. Перестану болеть и выкину все аптечные лекарства за ненадобностью. Смотря в зеркало, с улыбкой буду вспоминать, как постоянно втягивал живот для фото. Видя результат, люди начнут интересоваться и я, заряженный мотивацией как никогда, буду давать им советы.
⠀
Посмотрю фильм "Земляне", который оставлял на потом. Он даст мне задуматься над этической стороной, которую я для себя открою. Я пойму, что мы должны жить в гармонии с природой и сказать "нет" бессмысленной смерти ради вкусовых предпочтений. Покажу этот фильм нескольким людям и непробиваемому отцу, в надежде на то, что в них проснётся хоть капля сострадания. Научусь различать информацию, основанную на лжи и повсеместном введении в заблуждение. Хочу сказать, что любую новую информацию нужно воспринимать включая здравый смысл и проверяя её в разных источниках, не создавая себе кумира и слепо веря каким-нибудь просветителям. Позднее я начну проходить менторский курс на ВеганЧеллендж, чтобы помогать начинающим веганам с первыми трудностями этичности: давление общества и питание. Параллельно буду стараться помочь людям, которые ко мне обращаются.
⠀
Уже через пол года я пойму, что в то воскресенье, 12-го мая, я принял пока что самое лучшее решение в своей жизни. Результат есть! И это только начало!
⠀
Вот и настало время раскрыть главного героя – Владимира https://instagram.com/vegancat
⠀
Надеемся, что его история смотивирует вас на поиск информации о веганстве, возможно станет толчком к переходу на него.
А если хотите поделиться своей историей и вдохновить других, то пишите нам:)
