Темная сторона Рыб — их склонность к драматизму и лжи, когда того требует ситуация. Важно, чтобы Рыбы уравновешивали свои чувства логикой. Добавление идей логики и действий в вашу повседневную жизнь может помочь вам осуществить все ваши мечты и достичь их. А как же твоя лень? Узнайте, что с этим делать.
ТЕМНАЯ СТОРОНА РЫБ: ЛЕНЬ
Рыбы лучше всех избегают своих обязанностей. У них есть дела поважнее, например, мечтать, давать волю своему воображению и жить как бог Олимпа.
Вот почему тактично и тонко они делегируют полномочия во многих сферах, чтобы посвятить себя самому главному — своему спокойствию.
ПОНЯТЬ ИСТОЧНИК ПРОБЛЕМЫ
Прежде чем составить план атаки для преодоления темной стороны Рыб, вы должны понять ее происхождение. Почему лень мешает вашему расписанию двигаться вперед? Это потому, что вы де мотивированы? Ты устал ? А может вам не хватает сна? В любом случае выясните причину своей лени и вложитесь в решение этой проблемы.
Если вы чувствуете усталость из-за плотного графика и перегружены событиями, подумайте о пересмотре своих приоритетов и сделайте шаг назад. Если мотивации нет, попробуйте изменить свои привычки и создать новую вдохновляющую среду.
МАГИЯ ТАЙМБОКСИНГА
Идея тайм-бокса, которая широко используется во всем мире, состоит в том, чтобы обмануть ваш разум. Когда вы сталкиваетесь с работой, которая вас не мотивирует, или с долгосрочной работой, это страшно. Если вам нужно написать эссе, длинный текст или даже статью для своего блога, иногда задача кажется непреодолимой.
С таймбоксингом страх исчезает. Вы больше не будете часами сидеть за своим столом; это будет самое большее 10-15 минут, что может принять ваш разум. На самом деле цель тайм-бокса — обойти это сопротивление нашего разума выполнению необходимых, но неинтересных задач.
А теперь скажите мне, что, если через 10 минут вы броситесь пить чай и больше не хотите слышать о своей задаче? Нет проблем. Вы немного продвинетесь вперед; затем, в зависимости от того, сколько времени у вас осталось на его выполнение, вы будете возвращаться к нему регулярно с шагом 10 минут или более. Поэтому делать это нужно заранее. Timeboxing не сможет вам помочь, если вам нужно закончить писать сегодня.
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ОТВЛЕКАЮЩИХ ФАКТОРОВ
Как правило, источником лени является отвлечение. Так что единственная причина, по которой мы решаем отложить задачи на потом, что делает их еще более утомительными.
Все, что вас отвлекает, устраните. Определите, что после того, как вы приступите к одной из этих задач, ничто не сможет вас отвлечь. Вы очень хорошо знаете, что у вас на уме, и именно поэтому вы собираетесь выполнить упражнение для самоанализа.
Не забудьте поставить лайк и подписаться. Это очень важно для канала. подписаться.
Обряды заклинания ритуалы молитвы