Найти в Дзене
Ola_Rei

Утреннее пробуждение ночью

Почти каждую ночь просыпаюсь, а потом долго не могу уснуть. Мучают мысли и головная боль. Чувствую тревогу.
Если так происходит паническая атака, то состояние не ахти.
Головная боль не утихает.
Состояние разрыва не утихает.

Почти каждую ночь просыпаюсь, а потом долго не могу уснуть. Мучают мысли и головная боль. Чувствую тревогу.

Если так происходит паническая атака, то состояние не ахти.

Головная боль не утихает.

Состояние разрыва не утихает.

Состояние такое, что хочется лечь на пол и не шевелиться.

Интересно таблетка поможет?

Мысленная жевачка.